S3:A3 Jakten på klassikerrekordet - Jakob Hjelmåker

S3:A3 Jakten på klassikerrekordet - Jakob Hjelmåker

Fyra barn, heltidsjobb och tredje bästa tiden på en Svensk klassiker genom tiderna! Hur är det möjligt? I detta avsnittet möter vi Jakob Hjelmåker. Vilka är hans favoritgrenar, vad är den största utmaningen och hur får man in så många träningspass i veckan som krävs för att prestera på den här nivån? Med en ödmjuk inställning till kroppen och mycket pannben kommer man långt. Och hur långt siktar då Jakob Hjelmåker på att nå i sin konditionskarriär? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avsnitt(242)

S13A3 Vasatrippeln sista nio

S13A3 Vasatrippeln sista nio

Avsnittsbeskrivning: Häng på genom den avgörande och sista tredjedelen av Oscars rekordförsök i Vasatrippeln 2024. Nio mils löpning mellan Sälen o Mora mot det eftertraktade rekordet, i ett race där s...

22 Aug 202448min

S12A12 Luktar det Världsrekord?

S12A12 Luktar det Världsrekord?

Sista tredjedelen av VasaTrippeln 2024 närmar sig och i veckans avsnitt får vi både en racereport från Cykelvasan och en sista update på stundande Ultravasa.  Nu är Oscar riktigt nära det eftertraktad...

16 Aug 202425min

S12A11 Rivstart med vinst

S12A11 Rivstart med vinst

Efter en ljuvlig sommar är vi äntligen tillbaka och en av oss rivstartar säsong 13 med vinst i ÖtillÖ och maximal träningsuppladdning inför stundande Cykel- och UltraVasa. Den andra av oss ställer som...

8 Aug 202438min

S12A10 Sommarträning

S12A10 Sommarträning

”I säsongens sista avsnitt tar vi tempen på Oscars form inför stundande cykel- och ultravasa. Dom nio milen mellan Sälen och Mora skall snart bemästras ännu en gång! Vi får också höra hur det egentlig...

12 Juli 202439min

S12A9 Jesper Nelin

S12A9 Jesper Nelin

Konditionspodden gästas av Jesper Nelin missa inte detta! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

14 Juni 202455min

S12A8 Back to the roots

S12A8 Back to the roots

I veckans avsnitt pratar vi med vår Konditionspodden-kompis Adriel Young och får höra allt om förberedelserna inför brutalt tuffa ”One water race” som i augusti går av stapeln för tredje gången.  Dess...

30 Maj 202443min

S12A7 Välj rätt cykel!

S12A7 Välj rätt cykel!

Producent-Niklas har fått en cykel i födelsedagspresent och i veckans avsnitt är det dags att välja modell! Vi besöker därför Allebike i Alingsås och får en exklusiv guidning av ingen mindre än cykell...

10 Maj 202445min

S12A6 Nystart, omstart uppstart - välkommen vårträning!

S12A6 Nystart, omstart uppstart - välkommen vårträning!

I veckans avsnitt checkar vi av både Oscars hälsoläge och träningsform. Frida har inte helt kommit igång med vårträningen ännu - men får snabbt ett förslag på tydligt och enkelt upplägg för att locka ...

3 Maj 202434min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
rss-vuxna-pa-latsas
sinnessjukt
halsoveckan-by-tyngre