S3:A16 Vasaloppet nästa!
Konditionspodden21 Feb 2019

S3:A16 Vasaloppet nästa!

Vi fortsätter på temat skidor och med lite drygt en vecka kvar laddar vi upp för Vasaloppet! Vi pratar om hur du bäst förbereder dig och vad du bör tänka på innan du ger dig ut i spåret. Kanske blir du sugen på att åka Vasaloppet nästa år? Då får du även lite tips från Oscar om hur du lägger upp din träning fram tills dess och hur du når dina mål. Och givetvis pratar vi med producent-Niklas om hur det går med hans träningsvecka. Det börjar nämligen bli dags att lägga i en högre växel. Häng med ut i spåret! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
rss-vuxna-pa-latsas
sinnessjukt
halsoveckan-by-tyngre