S3:A27 Sov dig snabb - Sömnprofessor Ludger Grote

S3:A27 Sov dig snabb - Sömnprofessor Ludger Grote

Vi träffar professor Ludger Grote på Shalgrenskas sömnklinik och pratar sömn och återhämtning. Och vi får svar på myten om kvälls och morgon människor! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avsnitt(242)

S13A3 Vasatrippeln sista nio

S13A3 Vasatrippeln sista nio

Avsnittsbeskrivning: Häng på genom den avgörande och sista tredjedelen av Oscars rekordförsök i Vasatrippeln 2024. Nio mils löpning mellan Sälen o Mora mot det eftertraktade rekordet, i ett race där s...

22 Aug 202448min

S12A12 Luktar det Världsrekord?

S12A12 Luktar det Världsrekord?

Sista tredjedelen av VasaTrippeln 2024 närmar sig och i veckans avsnitt får vi både en racereport från Cykelvasan och en sista update på stundande Ultravasa.  Nu är Oscar riktigt nära det eftertraktad...

16 Aug 202425min

S12A11 Rivstart med vinst

S12A11 Rivstart med vinst

Efter en ljuvlig sommar är vi äntligen tillbaka och en av oss rivstartar säsong 13 med vinst i ÖtillÖ och maximal träningsuppladdning inför stundande Cykel- och UltraVasa. Den andra av oss ställer som...

8 Aug 202438min

S12A10 Sommarträning

S12A10 Sommarträning

”I säsongens sista avsnitt tar vi tempen på Oscars form inför stundande cykel- och ultravasa. Dom nio milen mellan Sälen och Mora skall snart bemästras ännu en gång! Vi får också höra hur det egentlig...

12 Juli 202439min

S12A9 Jesper Nelin

S12A9 Jesper Nelin

Konditionspodden gästas av Jesper Nelin missa inte detta! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

14 Juni 202455min

S12A8 Back to the roots

S12A8 Back to the roots

I veckans avsnitt pratar vi med vår Konditionspodden-kompis Adriel Young och får höra allt om förberedelserna inför brutalt tuffa ”One water race” som i augusti går av stapeln för tredje gången.  Dess...

30 Maj 202443min

S12A7 Välj rätt cykel!

S12A7 Välj rätt cykel!

Producent-Niklas har fått en cykel i födelsedagspresent och i veckans avsnitt är det dags att välja modell! Vi besöker därför Allebike i Alingsås och får en exklusiv guidning av ingen mindre än cykell...

10 Maj 202445min

S12A6 Nystart, omstart uppstart - välkommen vårträning!

S12A6 Nystart, omstart uppstart - välkommen vårträning!

I veckans avsnitt checkar vi av både Oscars hälsoläge och träningsform. Frida har inte helt kommit igång med vårträningen ännu - men får snabbt ett förslag på tydligt och enkelt upplägg för att locka ...

3 Maj 202434min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
vinterpasset
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
brottarbroder
tyngre-radio
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden