353. Race report SM i gång (och Vätternrundan med Robin Liljeros)

Veckans ämne är tudelat. Vi pratar naturligtvis allt om hur Erik W blev diskad på SM i gång.

Och så bjuder vi på en intervju med vår gymnasiekompis Robin Liljeros, som hängde med halvvägs (och bidrog med dragjobb) i Vätternrundans snabbaste grupp någonsin.

Dessutom: Thibergs friggebod är klar och Erik W har nu tränat 10 timmar nio veckor i rad.

Tack till:

🤠 Hoka - Väldämpade skor med fin passform som du kommer att älska. 🤠 Wickström Coaching - Anmälan till lägren i Idre har öppnat. Till sist:

• Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
• Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.

Veckans ämne(n) börjar vid 24:04.