53. Mä ostin kaapit täyteen herkkuja. Miksi mä yhä ahmin?
Myötätunto edellä25 Juni

53. Mä ostin kaapit täyteen herkkuja. Miksi mä yhä ahmin?

Voiko ahminnan “korjata” ostamalla kotiin viisi suklaalevyä? Ehkä, ehkä ei. Jos on rajoittanut syömisiään pitkän aikaa, ja sitten antaakin itselleen luvan syödä (esimerkiksi suklaata), miksi ahminta vain jatkuu? Aiheesta keskustelee Mari @salmisenmari ja Ulrika @herkkutrikoissa.


Jos susta tuntuu siltä että kaipaat apua omalle matkallesi kohti hyvinvointia, klikkaile tiesi osoitteeseen www.vastuullinenvalmennus.com/asiakkaaksi tai lähetä meille sähköpostia mari@vastuullinenvalmennus.com tai ulrika@vastuullinenvalmennus.com ✨


Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
dilemma-2
sa-in-i-sjalen
giggles-med-wiggles
rss-viktmedicinpodden
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
rss-beroendepodden
halsoveckan-by-tyngre