Psykologen: Hold ut 66 dager, og ting du ikke trodde var mulig kan skje!
Spør eksperten9 Jan 2020

Psykologen: Hold ut 66 dager, og ting du ikke trodde var mulig kan skje!

Det å endre vaner tar i følge forskning 66 dager. Holder du ut noe du mer eller mindre tvang deg selv til 1. januar, vil du rundt 10. mars ha kommet så langt at du kanskje kan finne glede i det. La deg motivere psykolog Trond Magne Hegglund, som har steintro på at de 66 dagene gjør underverker selv med de mest umotiverte.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(6)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
i-vantan-pa-katastrofen
rss-basta-livet
sektledare
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-ar-det-rimligt
sex-pa-riktigt-med-marika-smith