51. Motivationsreglering i ADHD - hur funkar motivation?

Boka in dig hos mig: https://www.jolantaeriksson.com/booking-and-prices/

ADHD & motivation – varför disciplin missar målet

Motivationsbrist vid ADHD handlar inte om vilja – utan om neurologi. I det här avsnittet går jag igenom varför disciplin, planering och traditionell målstyrning ofta är ineffektiva verktyg för personer med ADHD, och vad som krävs istället.

Jag förklarar:

• Vad ett intressebaserat nervsystem innebär, och varför det skiljer sig från det neurotypiska

• Hur dopamin påverkar motivation, drivkraft och arbetsminne

• Varför begrepp som flow, hyperfokus och omedelbar återkoppling är centrala i all förändringsprocess

• Vad coaching behöver anpassa för att fungera med ADHD-hjärnans logik

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå motivation bortom förenklade beteendestrategier – och som söker ett mer exakt språk för hur förändring faktiskt sker vid neuropsykiatriska funktionsvariationer.