Back To Basic26 Juni 2021

#5 Full Circle

Siste episode av sesong 1 er en godtepose med små deler av alt det beste fra vår første sesong. En oppsummering med masse nytteverdi og glimt i øyet, rett og slett. PS: her nevnes episoden «For Norsk?» som ikke har blitt publisert i sesong 1, den kommer i neste sesong!

Ressurser:

Calm (app)

Headspace (app)

"En innføring i meditasjon" (Netflix)

"The Playbook - A Coach's Rules for Life" (Netflix)

"The Art of Living" (Viaplay)

gaia.com (nettside)

IG: @backtobasicpod

Produsert av Lazydog Lydproduksjon - www.lazydog.no

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(6)

#4 Ulykkelig sunn?

Usunn trening, finnes det? Og hvordan kan vi kjenne igjen eventuelle faresignal? Hva er egentlig Holistisk Helse? Og hvordan kan denne kunnskapen vise vei til et lykkeligere jeg? Er earthing/grounding...

19 Juni 202126min

#3 The Big L

The Big L aka “Tinderpod” neida, joda… kanskje litt. I denne episoden deler Ida og Stiina sine vidt to ulike perspektiv på hva The Big L betyr for dem. Skaper to halvdeler en hel? Hvordan kan vi unngå...

12 Juni 202128min

#2 Yoga Gone Bad

Er du nysgjerrig på Yoga? Hva skjer når yoga går på bekostning av kroppen, fremfor å gi deg den næringen du faktisk trenger? Begrensende struktur vs. god rutine - hva er egentlig forskjellen? Hva med ...

29 Maj 202125min

#1 Monkey Mind

Hvordan kan vi bli kjent med vår intuisjon? Hvilken verdi kan det gi deg? Hvordan kan vår intuisjon guide og hjelpe oss til å ta de riktige valgene i livet? I denne episoden deler Stiina sin personlig...

22 Maj 202118min