984. Vattnet Går: Ebba Berggren ”Jag startade Oh La Mère i min egen föräldrakris!”
Välkommen till en sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går! Veckans gäst är Ebba Berggren, grundare av Oh La Mère. När Ebba blev mamma hamnade hon i en föräldrakris. Det som fanns att tillgå var kyrkans barntimmar, babysim och traditionella mamma-barngrupper – men inget fokus på mamman själv. Ur den känslan föddes idén till Oh La Mère, ett community som ordnar events och vinluncher där mammor kan mötas, prata, stötta varandra – och faktiskt få vara sig själva mitt i småbarnstiden.I det här avsnittet av Vattnet Går berättar Ebba om vägen dit, om graviditeten som inte var planerad men blev självklar när sonen Ted kom till världen, och om den brutala väntan på att förlossningen skulle sätta igång. Hon delar med sig av tipsen på träningen som hjälpte henne under förlossningen, en spännande kurs som hon och hennes man gick innan, och hur hon lyssnade på alla avsnitt av Vattnet Går för att förbereda sig mentalt.Ebba beskriver också den första tiden hemma – som inte alls blev så mysig som hon tänkt sig. Känslan av att vara fast i soffan, avundsjukan på partnern som kunde gå ut genom dörren, och hur det faktiskt vände när sonen var runt sex månader.Ett ärligt och varmt samtal om föräldrakris, förlossning och känslostormar som många kommer att känna igen sig i och finna tröst i att man inte är ensam!Du hittar Oh La Mère på Instagram HÄRKommande event med Oh La Mère hittar du HÄRProgramledare: Amanda BrawFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarEbba Berggren, Oh La Mère, Vattnet Går podcast, Amanda Braw, förlossningsberättelse, graviditet och förlossning, nybliven mamma, föräldrakris, mammaliv, vinlunch för mammor, community för mammor, postpartum känslor, livet med bebis, mammaledighet, psykisk hälsa efter förlossning, förlossningstips, graviditetssymptom, tips för nyblivna föräldrar, förlossningsförberedelse, mammagrupper och gemenskapSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Okt 1h
983. VG-ploggen: Så funkar vår fertilitet!
💫 Hur funkar egentligen fertiliteten? 💫 Den här veckan gästas vi av läkaren Evangelia Elenis, obstetriker, gynekolog och specialist på reproduktiv hälsa vid Uppsala Universitetssjukhus.Tillsammans med Nina Campioni reder hon ut allt du behöver veta om fertilitet – hur den fungerar, vad som krävs för att bli gravid och varför det är klokt att ha koll redan tidigt.Ett viktigt och lärorikt avsnitt för alla som vill förstå sin kropp lite bättre. 💛🎧 Lyssna där poddar finns!#VattnetGår #NinaCampioni #Fertilitet #ReproduktivHälsa #BliGravid #EvangeliaElenisSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Okt 17min
982. Barnet Går: "Mitt barn tycker hon är tjock"
“Mamma, jag vill ha en platt mage.” När ens 6-åring säger något sådant – då gör det ont i hjärtat. 💔I veckans avsnitt pratar vi om hur kroppsideal påverkar våra barn och vad vi som föräldrar kan göra för att vara goda förebilder. Hur pratar vi om kroppen hemma? Och hur kan vi stärka våra barn i stället för att låta idealen ta över?💬 Medverkar gör Paulina Gunnardo, expert på barns utveckling och föräldraskap, och Nina Campioni leder samtalet.🎧 Lyssna där poddar finns!#VattnetGår #NinaCampioni #PaulinaGunnardo #BarnOchKroppsbild #Föräldraskap #Kroppsideal #Självkänsla #BarnpsykologiSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Okt 26min
981. Vattnet Går: Åsa Melin "Lär känna din hormonella hälsa"
Hormonell hälsa – något vi alla borde prata mer om! I veckans avsnitt skippar vi förlossningssnacket och dyker i stället ner i vår hormonella hälsa – hur fungerar egentligen menscykeln, och vilka är tecknen på hormonell förändring?Vi pratar klimakteriet, hormoner och kroppens förändringar tillsammans med Åsa Melin, grundare av Klimakteriepodden, som delar med sig av sin kunskap och erfarenhet.Programledare är som alltid Nina Campioni 💛🎧 Lyssna på avsnittet där poddar finns!#VattnetGår #NinaCampioni #ÅsaMelin #Klimakteriepodden #HormonellHälsa #Klimakteriet #Menscykel #KvinnokroppenSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Okt 56min
980. VG-ploggen: När amningen inte blev som du tänkt
I det här avsnittet av VG-podden tar programledare Amanda Braw upp en fråga som en lyssnare skickat in och som många mammor säkerligen känner igen sig i men kanske inte pratar högt om – nämligen sorgen över att inte ha ammat.Med i studion finns Babyduon – barnsjuksköterskorna Tove Wendel och Leontine Norling – som delar med sig av sina kloka tankar om anknytning, skuld och hur man kan hitta lugn i sitt föräldraskap även när amningen inte blev som planerat. Tillsammans pratar de om varför flaskmatning inte är ett misslyckande, hur närhet och trygghet byggs på många olika sätt, och vad man kan göra för att bearbeta känslor av sorg eller skuld kring amningen.Ett varmt och stöttande avsnitt som påminner om att moderskap inte sitter i bröstet – utan i hjärtat.Du hittar Babyduon på Instagram @babyduon och på webben babyduon.seFölj oss gärna på Instagram @vattnetgaramning, flaska, amningssorg, flaskmatning, när amningen inte fungerar, babyduon, spädbarn, mamma, nyfödd, närhet, anknytning, moderskap, skuldkänslor amning, tips till nyblivna mammor, barnsjuksköterska, föräldraskap, småbarnsliv, amningstips, psykisk hälsa nybliven mamma, stöd för mammorSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Okt 8min
979. Barnet Går: Amanda Braw ”Planerad vardag eller kaos men kul?”
I veckans avsnitt av Barnet Går sitter Amanda Braw själv framför mikrofonen och svarar ”This or That”. Hon berättar även lite om sig själv och sitt föräldraskap, och hur det är att ha två små barn hemma på 3 och 6 år. Är hon en lekmamma eller inte? Får man äta frukost i sängen? Vill hon ha fler barn? Och vad är bäst: planerad vardag eller kaos men kul? Lyssna på avsnittet för att lära känna Amanda lite bättre!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarföräldraskap, mamma, småbarnsliv, vardagskaos, barnfamilj, förälder, amanda braw, barnet går, podd, småbarnsmamma, familjeliv, rutiner, lekfullhet, familjepodd, föräldrapodd, mammahumor, föräldratips, barn, vardagsliv, this or thatSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Okt 18min
978. Vattnet Går: Amanda Ekström ”Vi hade inte planerat att bli gravida!”
Veckans avsnitt gästas av ingen mindre än Amanda Ekström från fantastiska Tuggmotstånd! Amanda berättar öppenhjärtigt om sin graviditet och förlossning – från ögonblicket i Berlin då hon insåg att något var annorlunda, när cappuccinon plötsligt smakade fel, till stunden då det stod klart: hon var gravid. Oplanerat dessutom. Graviditeten kom att bli starten på en djup, själslig förändring.Under graviditeten började Amanda arbeta med målbilder, mantran och en stark önskan om att låta kroppen sköta allt själv – att få uppleva förlossningen fullt ut, som en naturlig och andlig process. Men när förlossningen väl satte igång tog den en oväntad vändning. Efter en meditativ och lugn start blev det en lång, utdragen upplevelse som pågick i nästan två dygn – och känslan av att tappa kontrollen blev en del av resan.Välkommen till ett ärligt och öppet avsnitt om oväntad graviditet och kroppens kraft. Programledare är Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarVattnet Går, Amanda Ekström, Tuggmotstånd, Amanda Braw, graviditet, oväntad graviditet, förlossning, andlig förlossning, naturlig förlossning, kroppens kraft, förlossningsberättelse, föda barn, gravid i Berlin, mamma, föräldraskap, kvinnokroppen, mantran graviditet, målbild förlossning, själslig förändring, två dygns förlossningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Okt 51min
977. VG-ploggen: De första symptomen på graviditet
Tidiga tecken på graviditet – mer än illamående och cravingsIllamående, utebliven mens och extrema cravings är klassiska tecken på graviditet – åtminstone så som vi ofta ser det på film och tv. Men vad finns det mer att hålla utkik efter i kroppen? I detta avsnitt guidar programledare Nina Campioni genom de tidiga graviditetssymtomen och vad de kan betyda.Perfekt för dig som är nyfiken på att bli gravid, undrar över kroppens signaler eller bara vill veta mer om hur en graviditet faktiskt kan kännas i verkligheten.🔍 Nyckelord: tidiga tecken på graviditet, graviditetssymtom, graviditetstest, illamående gravid, cravings gravid, mens uteblir, Nina Campioni, Vattnet Går, bli gravidSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Okt 7min
