720. Hvordan gi barnet ditt et godt kroppsbilde?
Hvordan kan vi som foreldre snakke om kropp, mat og fysisk aktivitet uten å legge press på barna? Kroppsbilde formes tidlig, og måten vi voksne snakker om oss selv og andre, har stor betydning for hvordan barn opplever egen kropp. Denne episoden er laget i samarbeid med ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser). Vi møter Marianne Håheim, fagansvarlig i ROS, og Trine Tetlie Eik-Nes, førsteamanuensis ved NTNU i Trondheim med en PhD i samfunnsmedisin. Sammen deler de kunnskap og erfaringer om hvordan vi kan støtte barns utvikling av et balansert forhold til kropp, mat og fysisk aktivitet. ROS står bak verktøyet Tryggikroppen.no, som gir foreldre og andre voksne konkrete råd og hjelpemidler for å forebygge kroppsmisnøye og bidra til at barn vokser opp med et godt selvbilde og trygghet i egen kropp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Sep 50min
718. Barnehage: Har ungen min det bra i barnehagen?
Hvordan vet du om barnet ditt har det bra i barnehagen? Hvilke tegn skal du se etter, og hva gjør du hvis du mistenker at noe ikke er som det skal? Hvor mye informasjon kan vi egentlig kreve som foreldre?Pedagog og barnehagestyrer Line Melvold deler sine beste råd om kommunikasjonen mellom foreldre og de ansatte i barnehagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Aug 36min
717. ADHD i parforholdet – hva nå?
Hvordan er det å leve i et parforhold med ADHD? Hvilke grep kan hjelpe oss til å forstå hverandre bedre? Og hvordan kan begge parter føle seg like mye verdt, også når hverdagen er krevende? Psykologspesialistene Line Lotherington og Anne Marie Fosse Teigen deler erfaringer og verktøy fra kurset de har laget for par der én eller begge har ADHD. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Aug 49min
716. Oppdragelse: Bør barna få ukelønn?
Bør barna få lommepenger? Hvordan lærer vi dem å håndtere egne penger? Og skal de bare få dem, eller jobbe for dem?Forbrukerøkonom Silje Sandmæl deler sine beste råd, modeller og erfaringer – fra ukelønn til pengebruk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Aug 38min
715. Barsel: Hvordan kan du ta vare på deg selv i barseltiden?
Hva trenger kroppen din i barseltiden? Og hvorfor er hvile minst like viktig som å “komme tilbake”?Fysioterapeut, forfatter og tobarnsmor Matilde Okkenhaug Pilskog gjester Foreldrerådet for å dele kunnskap og råd om hvordan barseltiden kan bli en trygg og god tid for både kropp og hode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Aug 45min
714: Hvordan (og hvorfor) bli strengere?
Hvordan setter man grenser uten å bli sur og streng? Hva kan barna gå glipp av hvis vi ikke lar dem møte motstand?Og hvordan øver man seg på å bli tydelig?Pedagog Ive Tandberg, kjent som @friluftsloffing på Instagram, er tilbake i studio. Hun lar barna gå til skolen hvis de mister bussen, og mener det er kjærlighet i hver konsekvens. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Juli 33min
713. Søstrene: Hva gjør du når ferien ikke ble så magisk likevel?
Hva gjør du når sommeren ble mer stress enn sol, med regnvær, skorper på leverposteien og bare... blæh?Hva er egentlig tredje dags ferieblues? Og hvordan karrer man seg ut av sone rød – med tynn hud og piggene ute?Thea, Nanna og Katja er tilbake med sommerens siste søsterspesial, og svarer på det spørsmålet Thea får aller mest i innboksen hver eneste sommer.Pluss: Nanna deler ukas oppskrift. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Juli 26min
