316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater

• Vad är socker egentligen och vad skiljer socker från stärkelse?!
• Vad händer i kroppen som gör vitt socker så mycket värre än andra snabba kolhydrater?
• Hur hänger socker ihop med fettlever, metabola syndromet, inflammation, och åldrande?
• Vilken mat ska du undvika och vad kan du använda istället för socker?
  • Är sötningsmedel bättre?
• Och hur är det egentligen med sockerberoende?
• Hur kommer det sig att socker är värre

… läs mer

Inlägget 316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.