Forskningsbaserad stresshantering - Göran Boll

Det här var ett speciellt möte för mig. Jag möttes av ett lugn som de flesta av oss skulle behöva. Dessutom var det på något sätt extra intressant att lyssna på vad han har att säga.

Göran Boll är en drivande kraft bakom yogaträning i stor skala inom det svenska näringslivet. Han är skapare av yogaformen MediYoga som dessutom är forskningsbaserad. Vi pratar kring stress och stresshantering. Göran har ett erbjudande yoga gratis https://www.iamyoga.online/prestationspodden

In och testa i två månader! Jag ska göra det jag med med start idag.

Lyssna, yoga och sprid!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.