Om avsnittet
Fredrik er godt i gang med forberedelsene til Valencia Maraton. I episode 2 av Road to Valencia oppsummeres første treningsuke sammen med sparringpartner Andreas. Det meste gikk etter planen, men noe måtte også justeres underveis. Gutta svarer på en rekke lytterspørsmål, diskuterer rotasjon på løpesko til restitusjon og kvalitetstrening, og presenterer uke 2 i planen. Tune in for løpeprat av spesielt interessert, for spesielt interessert. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Føl...
Senaste avsnitten
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #5: “Utvide skoparken - Gotta Catch 'Em All”
2025-03-14 • 1h 27s
Breaking Marathon Limits
EP75 - Stille før stormen!
2025-03-14 • 2h 27min
Breaking Marathon Limits
BML hjelper deg: Kreatin
2025-03-08 • 44min
Breaking Marathon Limits
EP74 – Vidar Higraff, treningsprat og kampen mot maraton!
2025-03-07 • 2h 9min
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #4: “Slippe å tenke sjæl og mene, måtte stå for målet som er meldt”
2025-03-04 • 1h 19min
Breaking Marathon Limits
EP73 - Maratonforberedelser
2025-02-28 • 2h 25s
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #3: “Laktatprofil, VO2-maks og kroppssammensetning”
2025-02-25 • 1h 2min
Breaking Marathon Limits
BML hjelper deg: Spiseforstyrrelser i idretten
2025-02-22 • 56min
Breaking Marathon Limits
EP72 - Barcelona Half Marathon!!
2025-02-21 • 2h 9min
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #2: “Race report fra Barcelona Halvmaraton og veien videre”
2025-02-18 • 1h 13min