Avstängd på insidan

Vad händer när kroppen fungerar, men allt inuti känns tomt? När du går till jobbet, svarar på mejlen, levererar – men ändå inte känner… något alls?

I det här korta men kraftfulla avsnittet pratar Björn Rudman om ett tillstånd som många män – och deras anhöriga – känner igen sig i, men sällan sätter ord på. När stressen blir vardag och avstängdhet blir överlevnadsstrategi. Det handlar inte om lathet eller känslokyla. Det handlar om ett nervsystem som gått in i sparläge.

Du är inte ensam. Och det är inte ditt fel.

🎧 Lyssna på avsnittet – och dela det gärna med någon som behöver höra det.

📖 Vill du förstå mer? Klicka dig vidare och läs om boken Det vi aldrig pratar om.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.