Lytterspørsmål - mental trening, vegetartips og lifehacks

I denne episoden henter vi frem snadder fra innboksen og svarer på det dere lurer på. Blant annet..

• Hva skjer med matdelen i Treningspodden?
• Siljes santosha-praksis
• Reimer, vektløftersko og andre hjelpemidler
• Quinoa som proteinkilde
• Vårt beste verktøy innen mental trening
• Lifehacks

.. og mye mer. Håper du liker episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.