3. Återfall med Per Holknekt

3. Återfall med Per Holknekt

I veckans avsnitt gästar Per Holknekt och berättar om sitt återfall och om spelbolagens grepp om de som är beroende. Följ oss på instagram@hedmanheden@nemoheden @magnus_hedman

Avsnitt(261)

264.: "Jag ville bara rymma, fly, krympa till ingenting." Matthew Jonsson

264.: "Jag ville bara rymma, fly, krympa till ingenting." Matthew Jonsson

Som tio-åring på den australienska landsbygden började Matthew tillverka egen hudkräm- och fick sin mamma att förse honom med den viktiga ingrediensen vodka. Det blev början på ett kaosartat liv präglat av destruktivitet, förvirring, flykt och diverse substanser. Ett vidrigt uppvaknande i Blåsut blev vändpunkten. Matthew valde livet, att bli den han egentligen är- och det ska vi vara tacksamma över.

16 Jan 1h 10min

263. "Enda platsen gängledaren kunde slappna av lite var i häktet." Emil Arvidson

263. "Enda platsen gängledaren kunde slappna av lite var i häktet." Emil Arvidson

Emil Arvidson är journalisten som skrev om hiphop, men gled över i att allt mer rapportera om svensk gängkriminalitet. Han berättar om dem som "säljer gram på Grammis"- unga människor fångade i en loop av droger, kriminalitet och våld. Om stressen, sömnbristen och den psykiska ohälsa det ofta för med sig. "Vi som samhälle pratar om problemet, men frågar sällan dem det närmast berör. När både politiker från båda sidor och en gängledare skyller på gansterrapen har debatten liksom bitit sig själv i svansen."

7 Jan 1h 6min

262. "Livs-safari 2026!" The House svarar

262. "Livs-safari 2026!" The House svarar

Gott nytt 2026! Glöm ditt svindyra gymkort, alla goda men orimliga föresatser och dina redan brutna nyårslöften. The House Podcast bjuder på en plan för fyra veckors livssafari, med verktyg för att på allvar förändra ditt liv, lite i taget. Häng med! Dessutom: triggervarning för stoners. Med The Houses Markus Enochson.

3 Jan 45min

SPECIALAVSNITT: Julsagan "Bara en mellanöl" med Robert Bohman 

SPECIALAVSNITT: Julsagan "Bara en mellanöl" med Robert Bohman 

”Bara en mellanöl” skriven av Anais Gonzales Cruz och Robert Bohman. Dagen till ära sänder vi en repris av den uppskattade julspecialen där vi besöker Robert Bohmans julhistoria. Vi på The House tänder även ett ljus för alla som sitter ensamma eller där julen inte är fylld av värme och gemenskap. Vi önskar alla våra lyssnare en god jul!

25 Dec 202522min

260. "Jag behövde ju dricka eftersom min fru var så jobbig" Robert Bohman

260. "Jag behövde ju dricka eftersom min fru var så jobbig" Robert Bohman

En vit jul är möjlig! Vad en främmande amerikansk farbror säger åt en i en hiss kan vara livsavgörande! Psykedelisk svamp är kanske inte den perfekta lösningen för alla, och kanske särskilt inte för beroendepersoner! Vi läser om när legenden Neneh Cherry slutligen bad om hjälp, i en skånsk garderob på nyårsafton. Och så får vi veta varför Roberts familj hittade hundratals miniflaskor sherry i ett överskåp när han äntligen åkt in på behandlingshem.

18 Dec 202547min

259. "Det är nån smålänning som sjunger om jättemycket droger..." Avantgardet-Rasmus

259. "Det är nån smålänning som sjunger om jättemycket droger..." Avantgardet-Rasmus

Första gången Rasmus Arvidsson drack fick han gud i blodet. Fotboll och amfetamin skulle hjälpa honom att stå ut med småstadslivet. När en knäskada pajade den planen flyttade Rasmus till Belfast, där han kunde gå all in på missbruket i fred. Rasmus berättar om dealers från Tottenham i vardagsrummet, om att vara fullkomligt obegriplig för svensk beroendevård och om att låta sig räddas av kärleken- vilket i förlängningen begåvat Sverige med sin kanske mest produktiva, oberoende och genomsnälla rockstjärna någonsin.

3 Dec 20251h 8min

258. "Ju mer pengar, desto mer skit"" Agneta Trygg/ Trygga Vuxna

258. "Ju mer pengar, desto mer skit"" Agneta Trygg/ Trygga Vuxna

Under många år levde Agneta Trygg med en alkoholist. När hon slutligen ställde ultimatum: "alkoholen eller oss, din familj", reste sig hennes make och gick. Han valde alkoholen. Agneta och hennes barn tog sig ur medberoendet, startade stiftelsen Trygga Barn, och idag driver Agneta plattformen Trygga Vuxna. Hon berättar om barnbalken, om kunskap som förändrar liv och om att orka vara en pain in the ass.

27 Nov 202542min

257. "Jag var inte alkoholist. Jag bara gillade sprit, vadårå?" Johanna Thede/ Mocktailbaren

257. "Jag var inte alkoholist. Jag bara gillade sprit, vadårå?" Johanna Thede/ Mocktailbaren

Johanna Thede bangade aldrig ett party och festade som folk gör mest. Under en sjukskrivning för utbrändhet ville hon sluta dricka- inte för att hon var alkoholist eller så, utan av hälsoskäl. Då upptäckte hon att det inte gick. Johanna sökte hjälp på en beroendeklinik, omfamnade ett nytt liv som nykter och startade Mocktailbaren, där hon tipsar om värdiga och goda alkoholfria alternativ.

19 Nov 20251h 12min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
brottarbroder
angestpodden
johannes-hansen-podcast
vinterpasset
sexnoveller-deluxe
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
handen-pa-hjartat
rss-the-house-podcast-3
tyngre-radio
sag-det-bara
halsoveckan-by-tyngre