Ura- ja mindfulnessvalmentaja Taija Keskinen Korpi ForRestin vieraana.

Ura- ja mindfulnessvalmentaja Taija Keskinen Korpi ForRestin vieraana.

Ura- ja mindfulnessvalmentaja Taija Keskinen keskustelee työhyvinvoinnista ja työpäivän aikaisen kuormituksen hallinnan merkityksestä. Jututtajana toimii harjoittelijamme Henrik Tofferi. Jaksossa keskustellaan mm. hyvistä ja huonoista tauoista. Aivojen kuormittumisesta nykyaikaisessa sirpailesessa tietotyössä ja mitä erilaisia vastalääkettä siihen on. Näitä ovat metsä ja mindfulness, mutta keskustelun päätteeksi selviää myös, mitä yhteistä näillä on.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(6)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
bullfika
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-ronden
not-fanny-anymore
tyngre-traningssnack
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
halsoveckan-by-tyngre
rss-hos-psykologen
rss-sjalsligt-avkladd