Научитесь управлять своими чувствами

Совместный подкаст учеников Лауреа высшего учебного заведения и Mielenterveystaolo. Содержание подкаста:​ Чувство тревоги, беспокойства, недосыпания и упражнения от Mielenterveystalo​ Mielenterveystalon podcast yhteistyössä Laurea-ammattikorkeakoulun kanssa. Rentoa keskustelua ahdistuksesta, unettomuudesta ja omahoitoharjoituksista. A podcast from Mielenterveystalo in cooperation with Laurea University of Applied Sciences. A casual conversation about anxiety, insomnia and self care excercises.