Avsnitt 308: Varför går vissa människor inte upp i vikt trots ohälsosam livsstil

Den här veckan får du en uppdatering kring Skitmat och högbelönande mat med fokus på en nyare studie som använt sig av begreppet Hyper-Palatable foods som vi diskuterat tidigare i avsnitt 214.

Efter det blir det en lång genomgång med olika möjliga förklaringar till varför vissa människor som verkar leva väldigt ohälsosamt inte verkar gå upp i vikt eller få sämre kroppsammansättning.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

• 00:00:00 Försnack om barn, trött träning och Wille fick kramp under ett Zwiftlopp
• 00:08:56 En ny studie på så kallad Hyper-Palatable foods
• 00:26:57 Det finns flera sätt att försöka fånga in "skitmaten" men vi vet inte vilket som är bäst
• 00:28:56 Gudiol tror att hyper-palatable foods är en bättre indelning än energidensitet eller ultraprocessad mat
• 00:39:29 Varför går vissa människor inte upp i vikt trots ohälsosamt levende