Aktiv livsstil - familieplanlegging, klatring og pause fra eget ego

Aktiv livsstil - familieplanlegging, klatring og pause fra eget ego

I denne episoden har vi besøk av noen aktive folk. Paula Voldner og Sverre lever og ånder for og av klatring. De driver et klatrefirma kalt Klatreeventyr og forteller oss hvordan de kom fram til å starte en familieforøkelse. Paula snakker om hvor viktig det har vært for henne å fortsatt kunne være i sitt vante miljø. Selv om graviditeten til tider har satt begrensninger for klatringen, har hun klart å hente informasjon og motivajon fra andre gravide klatrere og kommet seg ut og opp i veggen allikevel. For Paulas mentale helse har dette vært en nødvendighet beskriver hun. Vi snakker også om hvordan Paula kan utnytte den mentale styrken hun så ofte bruker i veggen gjennom fødselen. Hun meget spent på om hun klarer å holde samme fokus, men her vil Sverre være en god støttespiller og motivator. På spørsmål om hvordan de ser på livet med barn, kan Sverre fortelle at han er nysgjerrig, og at han gleder seg til å måtte legge sitt eget ego til side. Janicke og Jenny informerer om "minste anbefaling" av aktivitet i svangerskapet, og at man stort sett kan "leve som man pleier". Ellers er dette en episode som er ment som påskefornøyelse til våre lyttere. God påske alle sammen :)

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(161)

Å føde prematurt - sjokk, skyld og følelser

Å føde prematurt - sjokk, skyld og følelser

Mange barn blir født før uke 37, det vil si at de blir født prematurt. I denne episoden får Janicke og Jenny besøk av journalist og samfunnsviter Marit Aune, som har skrevet boka «Prematur – fra nyfød...

13 Okt 51min

Å kjenne liv- fiskeslag, bevegelsesmønster og caganer

Å kjenne liv- fiskeslag, bevegelsesmønster og caganer

Dette er en repost om det å kjenne bevegelser fra barnet i magen. Denne episoden har en nokså lang intro om Grandiosa, KFC og katalonske caganere før den går over i et mer seriøst tema som det å kjenn...

25 Juli 23min

Gravidyoga- inn og opp, ut og ned. "Tørsj" å bæsje på seg!!

Gravidyoga- inn og opp, ut og ned. "Tørsj" å bæsje på seg!!

Dette er en replay av en episode hvor Janicke og Jenny har besøk av gravidyoga entusiastene Trine og Hilde fra House of Femme. Trine er gravid og lærer bort og bruker yoga selv i svangerskapet. Hun fo...

8 Juli 57min

Gravid i sommerferien- varme, reise og pigmentflekker

Gravid i sommerferien- varme, reise og pigmentflekker

Vi ringer sommeren inn med en episode om det å være gravid og reise på ferie i sommervarmen. Janicke og Jenny snakker om ting som kan være utfordrende og annerledes når man er gravid, og hvilke forhol...

29 Juni 22min

Sommerferie med den nyfødte- forventninger til ferietur, våte bleier og hete tips

Sommerferie med den nyfødte- forventninger til ferietur, våte bleier og hete tips

Dette er en repost fra 2022 med info som er like relevant nå.I forkant av denne episoden hadde vi en fin prat med helsesykepleier Maria så vi fikk mange gode råd. Det er ikke bare bare å ha sommerferi...

23 Juni 22min

Overvekt og risiko - faktaepisode med overlege

Overvekt og risiko - faktaepisode med overlege

Dette er en episode hvor Janicke og Jenny snakker med overlege Helene Heide om oppfølging og risiko når man er overvektig i svangerskapet. Vi får informasjon om ultralydundersøkelser og om hva vi tenk...

15 Juni 41min

Overvekt og overspising - fordommer, nysgjerrighet og omsorg

Overvekt og overspising - fordommer, nysgjerrighet og omsorg

I denne episoden er jordmødrene Janicke og Jenny tilbake hos psykologspesialist Bente Sommerfeldt på Montgomery klinikken. Bente har tatt en doktorgrad i spiseforstyrrelser og graviditet og barseltid....

8 Juni 43min

Slimproppen - viktig eller ikke, livmorhals og gugge.

Slimproppen - viktig eller ikke, livmorhals og gugge.

Dette er en republisering av en slimete episode med Janicke og Jenny. Vi snakker om slimproppen, hva den er, hvor den bor, og om slimproppens funksjon. Kommer slimproppen til å gå før fødsel, og i så ...

4 Juni 15min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-jossan-nina
rss-onskepodden
the-power-meeting-podcast
rss-vuxna-pa-latsas
lojsan-buster
magiska-godnattsagor
badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-ryktet-gar
rss-2under2
rss-barnens-sagovarld-godnattsagor-for-barn-barnsagor
tabberaset
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
godnattstund
fatta-familjen
mammasanningar-med-vivi-och-carin
sagor-i-barnradion
rss-kara-barn-20
rss-hastnetpodden
vattnet-gar