Simma och dyk 2008-06-03 kl. 13.00

Raquel växte upp vid stranden i Dominikanska republiken, men lärde sig aldrig simma. Mamman sa att hon skulle akta sig för hajarna ute i vattnet. Trettio år senare ligger hon på rygg i en badhus-bassäng och försöker lära sig flyta. Tillsammans med tio andra vuxna kämpar hon på mot målet att hålla sig ovanför vattenytan med riktiga simtag. Dagens Kropp & Själ besöker en intensivkurs i simning för vuxna. Programmet handlar om simning som livräddning, motion och självförtroende. Simtränaren Kjell Carlsson gästar studion och tipsar lyssnarna om hur man kan simma på ett sätt som ger bästa möjliga motion. Programledare är Ulrika Hjalmarson.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.