Musik som medicin
P2 Dokumentär28 Aug 2016

Musik som medicin

Musik kan påverka hälsan, men hur? Det är ämnet för det här programmet som börjar i olika typer av ljud - vid en havstrand, i en skog, i en stad, på ett barnkalas och fortsätter med Brahms och Abba.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Passa på att fundera över hur du själv upplever de olika ljuden och musikstyckena i programmet!

Musiken kan bland annat användas för att lindra smärta och påverka stresshormoner, underlätta kroppens matsmältning och hjärtverksamhet, dämpa ångest genom att stimulera kroppens produktion av "lyckohormoner" som endorfin, den kan lugna och pigga upp och skapa gemenskap. Bland annat visar forskning att "lyckohormonet" oxytocin ökar vid sång i grupp, men musiken kan vara vilken som helst.

I programmet medverkar kulturhälsoforskaren Eva Bojner Horwitz, professor em vid Stressforskningsinstitutet i Stockholm Töres Theorell, den brittiska forskaren Daisy Fancourt som studerar hur konstupplevelser påverkar exempelvis immunsystemet, den brittiska musikterapeuten Gary Ansdell, musikterapeuten Lena Uggla, och professor em och musikpsykologen Alf Gabrielsson.

Uppläsare Ann-Charlotte Waldenmark.

En P2-dokumentär av Katarina Lindblad.

Avsnitt(499)

Vem får börja i Radiokören? del 2

Vem får börja i Radiokören? del 2

I år fyller en av världens bästa körer 100 år. Det krävs mycket för att få en plats där. I två program följer vi hur det går för några sångare som antar utmaningen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges R...

12 Jan 202559min

Vem får börja i Radiokören? del 1

Vem får börja i Radiokören? del 1

I år fyller en av världens bästa körer 100 år. Det krävs mycket för att få en plats där. I två program följer vi hur det går för några sångare som antar utmaningen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges R...

5 Jan 202558min

Jazz på svenska – Jan Johanssons odödliga succé

Jazz på svenska – Jan Johanssons odödliga succé

Jan Johanssons Jazz på svenska är Sveriges mest sålda jazzskiva genom tiderna. En skiva som blivit en milstolpe i svensk musikhistoria och som aldrig försvunnit från skivbutikerna och topplistorna. Ly...

17 Aug 202456min

Arnold Schönberg

Arnold Schönberg

Schönberg föddes för 150 år sedan och förblir den evige radikalen, ständigt missförstådd men också fascinerande. P2:s Johan Korssell undersöker den okuvliga viljekraften i Schönbergs liv och verk. Lys...

3 Aug 202457min

Märta Ramstens resa räddade svensk folkmusik

Märta Ramstens resa räddade svensk folkmusik

Året är 1968. Märta Ramsten sitter i en hyrd Volvo Amazon med inspelningsutrustning i bakluckan. Hon är på väg ut på en resa, en resa som ska rädda den svenska folkmusiken. Lyssna på alla avsnitt i Sv...

20 Juli 202456min

Sven-Bertil Taube – den siste estradören

Sven-Bertil Taube – den siste estradören

I drygt 70 år var Sven-Bertil Taube en självklar del av svenskt kultur- och nöjesliv. Med sin speciella förmåga att berätta och gestalta var han en sann estradör i ordets bästa bemärkelse. Lyssna på a...

6 Juli 202457min

Maria Callas – divan med brustet hjärta

Maria Callas – divan med brustet hjärta

Maria Callas offrade allt för konsten och kärleken men fick betala ett högt pris. Hör berättelsen om hur en oälskad flicka från stadsdelen Washington Heights i New York blev världens mest hyllade oper...

22 Juni 202457min

Alla som inte kan sjunga – men sjunger ändå

Alla som inte kan sjunga – men sjunger ändå

Hela deras liv har de fått höra att de inte kan sjunga. Ändå står Olivia en dag på Sveriges allra största scen. Och Kristina, som inte fick vara med när alla skulle få sjunga i skolan, får äntligen ta...

8 Juni 202457min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
p3-dokumentar
gynning-berg
en-mork-historia
svenska-fall
aftonbladet-krim
mardromsgasten
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
hor-har
killradet
rss-mer-an-bara-morsa
rattsfallen
flashback-forever
spar
p3-historia
historiska-brott
aterforeningen-en-podcast-med-thorsten-och-richard-flinck-av-sigge-eklund
vad-blir-det-for-mord
rss-krimreportrarna