246. Psykolog Siri Helle – Om att hitta Lycka och Mening i livet!
Så in i Själen19 Okt 2025

246. Psykolog Siri Helle – Om att hitta Lycka och Mening i livet!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle. Siri som själv brottades med psykisk ohälsa och existentiella frågor som ung, brinner för att göra psykologisk forskning tillgänglig för alla och hon har skrivit flera populära böcker där hon ger konkreta verktyg för att leva mer närvarande, meningsfullt och hållbart.

I sin bok – ”Lev mer! – Så hittar du lycka och mening i livet”, lyfter hon fram den forskning som ofta hamnar i skuggan av lyckojakten: Nämligen, Mening - det finns en massa forskning som visar att mening är minst lika avgörande för vårt välmående. Men mening kan också komma med en baksida. Vi kan fastna i "meningsstrukturer" som gör att vi stannar i destruktiva relationer eller bokstavligt talat jobbar ihjäl oss. Så Meningens fram och baksidor ska Siri och jag prata om. Vi ska också prata om Studier som förklarar hur vi växer av motgångar (posttraumatisk utveckling), varför transcendentala upplevelser som förundran, bön och psykedelika är så meningsfulla och varför somliga offrar sig för ett högre syfte. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Maila frågor, tankar eller reflektioner till: kontakt@såinisjälen.se


Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(302)

260. Lisa Aurelius – Årets Astrologi 2026

260. Lisa Aurelius – Årets Astrologi 2026

Precis som jag inledde januari och året med ett astrologisamtal här i ”Så in i Själen”, så kommer här i slutet av januari ytterligare ett. Det händer så mycket spännande astrologiskt nu så det finns m...

25 Jan 1h

259. Lina Lanestrand – Kallet från den feminina kraften

259. Lina Lanestrand – Kallet från den feminina kraften

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så är Lina Lanestrand min gäst. Lina och jag hade ett samtal i hennes event Gudinne Summit - och det samtalet släppte jag som ett avsnitt här i ”Så in i Själen” i...

18 Jan 52min

258. Så in i Själen - Jag svarar på lyssnarfrågor

258. Så in i Själen - Jag svarar på lyssnarfrågor

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, så svarar jag på några frågor som kommit in, men jag delar också med mig av egna reflektioner och tankar om att gå in i ett nytt år. Jag skrev i mitt nyårsinlägg...

11 Jan 22min

257. Ebba Bjelkholm, Tarotgäri – En spännande djupdykning i 2026!

257. Ebba Bjelkholm, Tarotgäri – En spännande djupdykning i 2026!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ebba Bjelkholm som går under namnet tarotgari på instragram – Ebba är astrolog, tarotläsare och poddare. Hon bor och är verksam i Stockholm där ...

4 Jan 55min

256. Lyft fram Gudinnan inom dig - Bonusavsnitt

256. Lyft fram Gudinnan inom dig - Bonusavsnitt

För några veckor sedan så hade jag ett samtal med Lina Lanestrand, som har intervjuat en grupp, främst kvinnor, i ämnet Gudinnan. Det här gör hon i samband med GudinneSummit som pågår mellan 21-31 dec...

28 Dec 202539min

255. Anna Åkerman – Äg din story och Glow up!

255. Anna Åkerman – Äg din story och Glow up!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Anna Åkerman. Anna är entreprenör, författare och grundare av bl a House of Success. Med nästan 30 års erfarenhet av att skapa hem och miljöer ...

21 Dec 202552min

254. Så in i Själen - Svarar på frågor avsnitt

254. Så in i Själen - Svarar på frågor avsnitt

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så svarar jag på frågor från er lyssnare. Jag är tacksam för alla mail och fina ord ni delar med er av. Det är väldigt fint att höra vilken betydelse podden har f...

14 Dec 202524min

253. Rosanna Holmström - Släpp kontrollen, låt livet visa vägen

253. Rosanna Holmström - Släpp kontrollen, låt livet visa vägen

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni "Rosanna Holmström. Rosanna är utbildad breathwork-facilitator och föreläsare, men kanske framför allt ett levande bevis på vad som händer när man vågar ...

7 Dec 20251h

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
psykologsnack
rss-basta-livet
rss-beratta-alltid-det-har