Episode 37: Marthe Holien Bø - Kyss hverdagen
Familieliv22 Nov 2018

Episode 37: Marthe Holien Bø - Kyss hverdagen

«Før var jeg en «øyeblikksjager», nå er jeg en som lever for å være akkurat her og nå, så sekundene kan gå litt saktere». Marthe måtte gjennom en fysisk og psykisk knekk for å forstå at hun måtte endre kurs og senke tempo inni seg selv og i livet generelt. Ganske så plutselig flyttet hun med mann og to barn til Stryn, vekk fra travle dager i byen og opp mellom høye fjell og dype daler. Hva nå? Hvordan legge om liv og rytme?

Sammen med Oda snakker de om kunsten å stoppe opp og ikke ta alt så høytidelig, om å finne små gleder i hverdagen, og om hvor mye det vi fyller liv og hode med gjenspeiler seg i hvordan vi har det med oss selv og med andre. I tillegg får Oda forklart hva «Tilstedeværelse i praksis» egentlig er og Marthe må samtidig minne henne om at perfeksjonisme er kjedelig.


I en tid hvor vi hele tiden haster til neste steg, hele tiden skal forberede oss til det neste og kanskje glemmer at hverdagen er livet, er Marthe en inspirerende og viktig stemme, som på en jordnær og ujålete måte brenner for at fler skal oppdage gleden og roen ved å finne oppturer i de helt små og hverdagslige tingene, gjennom nettopp å kysse hverdagen.


Marthe er ute med den nydelige boka «Kyss hverdagen» - som kan kjøpes i alle bokhandler. Se mer fra Marthes inspirerende hverdag på bloggen hennes: https://www.marthebo.no



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(399)

383: Hege Duckert - Katti Anker Møller, frigjøring og kvinnekamp

383: Hege Duckert - Katti Anker Møller, frigjøring og kvinnekamp

"Grunnlaget for all frihet må være rådighet over egen kropp og hva i den er. Alt annet er en slaves tilstand." Gratulerer med kvinnedagen! For å hylle og heie den viktige dagen, har Oda invitert forfa...

6 Mars 56min

382: Fredrik Fornes - En hyllest og hjelpende hånd til deg som søker jobb!

382: Fredrik Fornes - En hyllest og hjelpende hånd til deg som søker jobb!

"Du er ikke alene om å kjenne på en ensomhet og frustrasjon", støtter Fredrik, når Oda deler mer fra den krevende prosessen rundt jobbsøking. Er hun for kravstor til hva vi skal kunne forvente tilbake...

27 Feb 1h 6min

381: Nadia Ansar - Forsoninger

381: Nadia Ansar - Forsoninger

Nadia møter Oda med "vrangsiden ut" i studio, som gjennom samtalen viser seg å gjøre følelser, refleksjoner og kontakten med vår indre smerte tilgjengelig og tydelig. Nadia forteller klokt og personli...

20 Feb 1h 19min

380: Simen Øian Gjermundsen - Hva er ultraprosessert mat og hvordan styrer vi unna?

380: Simen Øian Gjermundsen - Hva er ultraprosessert mat og hvordan styrer vi unna?

Hva er ultraprosessert mat og hvordan påvirker den kropp, hode, helse og livskvaliteten vår? Gründer´n bak Frifor-appen, far og matentusiast Simen forklarer på engasjerende vis hvordan vi kan ta smart...

13 Feb 1h 5min

379: Ellen Støkken Dahl - Dyrisk drift og ungt begjær

379: Ellen Støkken Dahl - Dyrisk drift og ungt begjær

Med et forfriskende blikk, språklig presisjon og et lass med humor løfter Ellen samtalen rundt vår iboende dyriske drift til nye høyder. For mellom instinktet og begjæret vårt, enten det er knyttet ti...

6 Feb 59min

378: Janicke Askevold & Lisa Loven Kongsli - Solomamma

378: Janicke Askevold & Lisa Loven Kongsli - Solomamma

Hun er kanskje venninnen din, kvinnen som valgte å få barn alene? Eller er det deg selv, som tok det store kjærlighetsvalget? Antallet kvinner som blir solomamma øker, og familiekonstellasjonene utvid...

30 Jan 54min

377: Veronica Instebø - Når livet brått blir snudd på hodet

377: Veronica Instebø - Når livet brått blir snudd på hodet

Hva skjer når en av foreldrene i familien plutselig får en alvorlig diagnose? Hvordan snakker vi med barna våre om sykdom og de tøffe tingene livet kan utsette oss for? Da samboeren til Veronica fikk ...

23 Jan 55min

376: Haddy Njie - Med vrangsiden ut

376: Haddy Njie - Med vrangsiden ut

"Jeg kan få gnagsår av meg selv" sier Haddy med et skjevt, kjent smil, og et varmt, litt brydd blikk. Hun fortsetter med å dele om sin store ambivalens i livet, og stiller det store spørsmålet "er ikk...

16 Jan 1h 8min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-jossan-nina
mammasanningar-med-vivi-och-carin
lojsan-buster
alska-oss
rss-dumpenpodden
magiska-godnattsagor
rss-vuxna-pa-latsas
the-power-meeting-podcast
rss-milf-med-mera
fatta-familjen
dilemma-2
rss-2under2
tabberaset
rss-skilsmassopodden
rss-hastnetpodden
godnattstund
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-npf-podden