Episode 93: Aksel Inge Sinding - Om følelser
Familieliv2 Jan 2020

Episode 93: Aksel Inge Sinding - Om følelser

Kan vi si at «jeg føler altså er jeg» like fullt som Shakespear mener at dersom vi tenker så er vi? Hvordan kan vi gjennom egne følelser forstå og møte andres følelsesliv? Hva skal til for at menneskene vi deler hverdagen med, bedre kan tolke og bekrefte våre egne? Ikke minst, hvordan kan barn og voksne møte, leve seg inn i, bearbeide og lære seg å lese på best mulig vis?

Å validere følelser, eller å bekrefte andres følelser, er en livslang og tidvis komplisert og krevende prosess vi alle går gjennom. Psykolog og emosjonsterapeut Aksel har bred erfaring innenfor emosjonsfokusert terapi og validering av følelser, mellom par og mellom foreldre og barn. Med Oda samtaler de om hva følelsene våre betyr og gjør med oss, hvordan og hvorfor vi kan ha så ulike følelsesliv og emosjonelle reaksjoner, og hvordan det å godta og våge å møte sitt egne følelsesliv gjør oss sterkere og bedre i møte med andre. I tillegg analyserer han Odas raseriutbrudd og forklarer hvorfor mange av kranglene i familier ofte oppstår på bakgrunn av kollisjoner mellom følelser og personlighetstyper.

Mer om Aksels praksis og emosjonsfokusert terapi: https://folelseskompasset.no

Boka samtalen snakker rundt: https://www.ark.no/boker/Jan-Reidar-Stiegler-Klok-pa-folelser-9788205511545

Klok og lærerik artikkel av Aksel om følelser og foreldreliv: https://psykologisk.no/2019/11/alle-vi-foreldre-gjor-dumme-ting-som-blir-vondt-for-vare-barn/?fbclid=IwAR1evehb88XUwdIbacysnl7H88lTG1RmWDXfbI4XXISqyHT_eUtLBUREwRk




See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(413)

397: Kari Helene Partapouli - Sanitetskvinner og omsorgsberedskap

397: Kari Helene Partapouli - Sanitetskvinner og omsorgsberedskap

"Kvinner er ikke små menn, vi er kvinner" lyder et av slagordene til Sanitetskvinnene. Hvorfor er det fortsatt slik, at det råder enorme ulikheter mellom rettighetene til kvinner og menn i verden? Gen...

12 Juni 59min

396: Maren Ørstavik & Øystein K. Langberg - Håp, skam og ufrivillig barnløshet

396: Maren Ørstavik & Øystein K. Langberg - Håp, skam og ufrivillig barnløshet

Hvordan står du i frustrasjonen og fortvilelsen som følge av ufrivillig barnløshet? For Maren og Øystein ble sorgen og skammen så stor, at å isolere seg fra familie, venner og omgivelsene ble løsninge...

5 Juni 1h 1min

395: Nina Brochmann - Kvinners seksualitet i medisinens verden

395: Nina Brochmann - Kvinners seksualitet i medisinens verden

Dr. Nina Brochmann er (endelig) tilbake med episode sex hos Oda og Familieliv! Med ny bok, nytt engasjement og rykende fersk kunnskap om kvinners seksualitet i medisinens verden. Kan det bli bedre? He...

29 Maj 1h 14min

394: Cecilie Benneche - Selvfølelsens signifikans

394: Cecilie Benneche - Selvfølelsens signifikans

«Fordi selvfølelsen er sterkt forbundet med hvordan vi har det med andre mennesker, må vi tørre å ta plass i oss selv og kikke utover, mot verden». Ordene er psykolog og forfatter Cecilie Benneche sid...

22 Maj 1h 4min

393: Kamilla Danielsen - Å utfordre de tradisjonelle kjønnsrollene

393: Kamilla Danielsen - Å utfordre de tradisjonelle kjønnsrollene

"Skal du som kvinne få deg kjæreste, bør han du velger være et bedre alternativ enn å være singel". Ordene kommer fra forfatter og feminist Kamilla Danielsen. I høst utga hun romanen Andres barn, som ...

15 Maj 1h 10min

392: Marte Magnusdotter Solem - Annerledesbarnet

392: Marte Magnusdotter Solem - Annerledesbarnet

Hvordan føles det å være mor når barnet ditt ikke finner sin plass? Hvor går grensen for når vi som foreldre bryter inn, og når vi skal holde igjen? I romanen Gustav skriver Marte nært og hudløst om h...

8 Maj 1h 7min

391: Linda Myhre Pettersen - (Over)sett av systemet

391: Linda Myhre Pettersen - (Over)sett av systemet

«Vær nysgjerrig på dem rundt deg» oppfordrer Linda, når hun snakker om livet som mamma til tre barn med nevrodivergens. Innsikt og kunnskap styrker både toleranse og åpenhet rundt det å ha en diagnose...

1 Maj 1h 10min

390: Anne Sverdrup-Thygeson - Skogens hemmeligheter

390: Anne Sverdrup-Thygeson - Skogens hemmeligheter

Denne episoden er det gøy å høre på sammen med barna i livet ditt! Enten det er egne, nieser eller nevøer, nabobarn eller vennebarn. Fordi; biolog, forfatter og professor i bevaringsbiologi Anne Thyge...

24 Apr 1h 5min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
magiska-godnattsagor
lojsan-buster
rss-vuxna-pa-latsas
rss-ska-inte-ljuga
rss-fran-blojor-till-brollop
dilemma-2
rss-2under2
tabberaset
the-power-meeting-podcast
mammasanningar-med-vivi-och-carin
godnattstund
rss-skilsmassopodden
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-hastnetpodden
rss-dumpenpodden
rss-sagor-med-saga
rss-pennys-parenting
rss-angra-inget-3
rss-jossan-nina