190: Sigrid M. Skeide & Aksel Inge Sinding - Vår indre kritiker
Familieliv18 Feb 2022

190: Sigrid M. Skeide & Aksel Inge Sinding - Vår indre kritiker

«Oppdager vi sårbarheten i vår indre kritiker åpnes dørene for en mer fruktbar dialog». I tillegg blir det lettere å bruke selvkritikeren vår til noe konstruktivt, og ikke en stemme som snakker oss selv ned, forklarer psykologene Sigrid og Aksel Inge. Hva er egentlig den indre kritikeren vår satt sammen av? Hvorfor blir den for mange så høylytt at vi begynner å tro på den? Sammen med Oda skrelle de selvkritikken fra hverandre og beskriver hvordan den kan henge sammen med opplevelser i barndommen, såre situasjoner , relasjoner i livet og forventningene vi har til oss selv. Samtalen avsluttes med at Sigrid leder Oda gjennom en øvelse for å vise verdien av å gi barnet i oss omsorg og medfølelse, og hvordan dette kan påvirke vår indre kritiker i fremtiden.


Boken «Selvkritisk» av Sigrid og Aksel Inge:

https://www.ark.no/boker/Aksel-Inge-Sinding-Selvkritisk-9788205546660



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(413)

397: Kari Helene Partapouli - Sanitetskvinner og omsorgsberedskap

397: Kari Helene Partapouli - Sanitetskvinner og omsorgsberedskap

"Kvinner er ikke små menn, vi er kvinner" lyder et av slagordene til Sanitetskvinnene. Hvorfor er det fortsatt slik, at det råder enorme ulikheter mellom rettighetene til kvinner og menn i verden? Gen...

12 Juni 59min

396: Maren Ørstavik & Øystein K. Langberg - Håp, skam og ufrivillig barnløshet

396: Maren Ørstavik & Øystein K. Langberg - Håp, skam og ufrivillig barnløshet

Hvordan står du i frustrasjonen og fortvilelsen som følge av ufrivillig barnløshet? For Maren og Øystein ble sorgen og skammen så stor, at å isolere seg fra familie, venner og omgivelsene ble løsninge...

5 Juni 1h 1min

395: Nina Brochmann - Kvinners seksualitet i medisinens verden

395: Nina Brochmann - Kvinners seksualitet i medisinens verden

Dr. Nina Brochmann er (endelig) tilbake med episode sex hos Oda og Familieliv! Med ny bok, nytt engasjement og rykende fersk kunnskap om kvinners seksualitet i medisinens verden. Kan det bli bedre? He...

29 Maj 1h 14min

394: Cecilie Benneche - Selvfølelsens signifikans

394: Cecilie Benneche - Selvfølelsens signifikans

«Fordi selvfølelsen er sterkt forbundet med hvordan vi har det med andre mennesker, må vi tørre å ta plass i oss selv og kikke utover, mot verden». Ordene er psykolog og forfatter Cecilie Benneche sid...

22 Maj 1h 4min

393: Kamilla Danielsen - Å utfordre de tradisjonelle kjønnsrollene

393: Kamilla Danielsen - Å utfordre de tradisjonelle kjønnsrollene

"Skal du som kvinne få deg kjæreste, bør han du velger være et bedre alternativ enn å være singel". Ordene kommer fra forfatter og feminist Kamilla Danielsen. I høst utga hun romanen Andres barn, som ...

15 Maj 1h 10min

392: Marte Magnusdotter Solem - Annerledesbarnet

392: Marte Magnusdotter Solem - Annerledesbarnet

Hvordan føles det å være mor når barnet ditt ikke finner sin plass? Hvor går grensen for når vi som foreldre bryter inn, og når vi skal holde igjen? I romanen Gustav skriver Marte nært og hudløst om h...

8 Maj 1h 7min

391: Linda Myhre Pettersen - (Over)sett av systemet

391: Linda Myhre Pettersen - (Over)sett av systemet

«Vær nysgjerrig på dem rundt deg» oppfordrer Linda, når hun snakker om livet som mamma til tre barn med nevrodivergens. Innsikt og kunnskap styrker både toleranse og åpenhet rundt det å ha en diagnose...

1 Maj 1h 10min

390: Anne Sverdrup-Thygeson - Skogens hemmeligheter

390: Anne Sverdrup-Thygeson - Skogens hemmeligheter

Denne episoden er det gøy å høre på sammen med barna i livet ditt! Enten det er egne, nieser eller nevøer, nabobarn eller vennebarn. Fordi; biolog, forfatter og professor i bevaringsbiologi Anne Thyge...

24 Apr 1h 5min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
magiska-godnattsagor
lojsan-buster
rss-vuxna-pa-latsas
rss-ska-inte-ljuga
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-dumpenpodden
the-power-meeting-podcast
dilemma-2
tabberaset
rss-2under2
mammasanningar-med-vivi-och-carin
godnattstund
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-hastnetpodden
rss-skilsmassopodden
rss-sagor-med-saga
rss-angra-inget-3
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
sagor-i-barnradion