Ep. 18 - Får babyen traumer av søvntrening? Her er fakta!
Babyhjelpen13 Maj 2025

Ep. 18 - Får babyen traumer av søvntrening? Her er fakta!

Søvntrening vekker sterke følelser – noen sverger til det, andre synes det høres brutalt ut. Men hva sier egentlig forskningen, og finnes det én riktig måte å lære babyen å sove på? 😴🍼

I denne episoden går vi gjennom hva søvntrening faktisk er, hvilke metoder som finnes – fra gradvis tilnærming til full “gråt ut” – og hva som skiller søvntrening fra naturlig søvnutvikling. Vi snakker om når det kan være aktuelt å begynne, hvilke misforståelser som florerer, og hva forskningen faktisk viser om både effekt og trygghet.

Du får også høre om alternativer til søvntrening, og hvorfor det viktigste alltid er at både baby og foreldre har det bra.

🎧 En ærlig, nyansert og faktabasert episode om et tema som angår (og engasjerer!) de fleste småbarnsforeldre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(63)

Ep. 63 - Dette skjer i hjernen din når du er gravid

Ep. 63 - Dette skjer i hjernen din når du er gravid

Hvorfor føler noen seg mentalt roligere i graviditet? I denne episoden snakker vi om hormoner, bekymring og angst - og hva forskningen faktisk sier om psykisk helse i svangerskapet. For deg som er gra...

24 Mars 22min

Ep. 62 - Del 2, Barn i bil: når er det egentlig på tide å bytte bilstol?

Ep. 62 - Del 2, Barn i bil: når er det egentlig på tide å bytte bilstol?

I del 1 snakket vi om de vanligste feilene foreldre gjør med bilstol.I denne oppfølgeren går vi videre med barnesikkerhetsekspert Mari Hosar, som forklarer når det er på tide å bytte bilstol, hva man ...

17 Mars 0s

Ep. 61 - Del 1, Feilen nesten alle foreldre gjør med bilstolen

Ep. 61 - Del 1, Feilen nesten alle foreldre gjør med bilstolen

Vi har lest bruksanvisningen. Likevel sitter mange barn ikke optimalt sikret i bilen.I denne episoden snakker vi med barnesikkerhetsekspert Mari Hosar, som har over 20 års erfaring med trygg sikring a...

10 Mars 41min

Ep. 60 - La barna få vannkopper eller vaksinere?

Ep. 60 - La barna få vannkopper eller vaksinere?

Skal barn vaksineres mot vannkopper og hvor farlig er sykdommen egentlig?I denne episoden ser vi nærmere på varicellainfeksjon, effekten av vaksinen og forskjellen mellom naturlig smitte og vaksinasjo...

3 Mars 21min

Ep. 59 - Den største feilen foreldre gjør når baby nr. 2 kommer

Ep. 59 - Den største feilen foreldre gjør når baby nr. 2 kommer

Når baby nummer to kommer, kan storesøsken bli alt fra ekstra klengete til plutselig “lille igjen”, og det er ofte helt normalt. I denne episoden går vi gjennom hva forskningen sier om overgangen til ...

24 Feb 25min

Ep. 58 - Hva om prøvesvaret ikke forteller alt om fertiliteten?

Ep. 58 - Hva om prøvesvaret ikke forteller alt om fertiliteten?

AMH er lav. Eggkvaliteten faller. Tiden føles knapp. Men hva betyr egentlig tallene og hvor mye skal de styre livet ditt?I denne episoden utforsker vi fertilitet, alder, eggkvalitet og prøvesvar som o...

17 Feb 24min

Ep. 57 - Når et lite sprøytestikk skal forebygge noe stort

Ep. 57 - Når et lite sprøytestikk skal forebygge noe stort

Vitamin K gis rutinemessig til nyfødte kort tid etter fødsel, men hvorfor egentlig?I denne episoden snakker vi om hva vitamin K er, hvorfor nyfødte naturlig har lave nivåer, og hva kroppen trenger det...

10 Feb 28min

Ep. 56 - Når alle andre får barn, og du ikke gjør det

Ep. 56 - Når alle andre får barn, og du ikke gjør det

Hva gjør du når alle rundt deg får barn - og du ikke gjør det?I denne episoden snakker vi om barnløshet i et samfunn som forventer barn. Frivillig, ufrivillig og situasjonell barnløshet, infertilitet,...

3 Feb 23min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
the-power-meeting-podcast
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-jossan-nina
mammasanningar-med-vivi-och-carin
magiska-godnattsagor
alska-oss
rss-2under2
rss-vuxna-pa-latsas
lojsan-buster
tabberaset
dilemma-2
godnattstund
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
fatta-familjen
rss-skilsmassopodden
rss-hastnetpodden
rss-dumpenpodden
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-angra-inget-3