59. Nyt pää pystyyn - tämä jakso voi muuttaa elämäsi

On aika katsoa itseä uusin silmin 🔥 Kuinka löytää uskallusta riisua naamiot ja olla oma itsensä rehellisesti? Mistä voi aloittaa, kun haluaa löytää elämänjanon ja itsensä todellisen kunnioituksen? Kauden viimeisenä kunniavieraana studioon saapuu Laurrenna, joka kertoo koskettavan kasvutarinansa. Ulkoisen hyväksynnän hakeminen suorittamisella johti masennukseen - ja kun mikään ei enää tunnu miltään, on aika sytyttää entinen minä palamaan. Lauran Instagram: @laurrenna Lauran mainitsemat suositukset: 📺 Netflix: Stutz-dokumentti 📖 Arto Pietikäinen: Hyväksymis- ja omistautumisterapian opas ammattilaisille Kausi 6, jakso 9/10.