Minicast 42 - Tanssispesiaali: lapsuus, hiphop ja häpeä
Tanssi nuorena vs. nyt 👀 Sita kertoo tanssimatkansa käännekohdista ja häpeän kohtaamisesta. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään sitä hetkeä, kun aikasi ei riitä pitkään, yhtäjaksoiseen keskittymiseen. Minicastit ovat tarjolla vain Podme Premium -kuuntelijoille.
7 Dec 27min
Minicast 41 - Terapiassa puhuttiin tänään tästä
Miksi vuodenajat aiheuttavat epämääräistä alakuloa? Sita kertoo kuoppapelosta ja erityisen hyvästä terapiakerrasta ❤️🩹 Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään sitä hetkeä, kun aikasi ei riitä pitkään, yhtäjaksoiseen keskittymiseen. Minicastit ovat tarjolla vain Podme Premium -kuuntelijoille.
23 Nov 14min
Minicast 40 - Bloglovin, lierihatut ja päivän asut
Blogien kulta-aika 📸 Tehdään pieni nostalgiamatka 2010-luvun alkuun, kun Canon kulki hapsulaukussa joka paikkaan ja Jeffrey Campbellin kengät löytyivät jokaisen bloggaajan asukuvista. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään sitä hetkeä, kun aikasi ei riitä pitkään, yhtäjaksoiseen keskittymiseen. Minicastit ovat tarjolla vain Podme Premium -kuuntelijoille.
9 Nov 11min
59. Nyt pää pystyyn - tämä jakso voi muuttaa elämäsi
On aika katsoa itseä uusin silmin 🔥 Kuinka löytää uskallusta riisua naamiot ja olla oma itsensä rehellisesti? Mistä voi aloittaa, kun haluaa löytää elämänjanon ja itsensä todellisen kunnioituksen? Kauden viimeisenä kunniavieraana studioon saapuu Laurrenna, joka kertoo koskettavan kasvutarinansa. Ulkoisen hyväksynnän hakeminen suorittamisella johti masennukseen - ja kun mikään ei enää tunnu miltään, on aika sytyttää entinen minä palamaan. Lauran Instagram: @laurrenna Lauran mainitsemat suositukset: 📺 Netflix: Stutz-dokumentti 📖 Arto Pietikäinen: Hyväksymis- ja omistautumisterapian opas ammattilaisille Kausi 6, jakso 9/10.
26 Okt 1h 5min
Minicast 39 - "Miten uskallat olla toimistolla?"
Salapoliisi-Sita 🕵🏻♀️ Uusimmat käänteet vainoamistapauksessa ja (ainakin hetkellisiä) hyviä uutisia. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään sitä hetkeä, kun aikasi ei riitä pitkään, yhtäjaksoiseen keskittymiseen. Minicastit ovat tarjolla vain Podme Premium -kuuntelijoille.
24 Okt 8min
Minicast 38 - ASMR + mun hieroja nukahti + tv-realityt
Mp Pirunpeli ja Petolliset? 📺🍿 Sita kertoo ajatuksia mahdollisesta comebackista ASMR-videoiden pariin sekä erikoisesta spa-kokemuksesta. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään sitä hetkeä, kun aikasi ei riitä pitkään, yhtäjaksoiseen keskittymiseen. Minicastit ovat tarjolla vain Podme Premium -kuuntelijoille.
22 Okt 13min
58. Dynamiikat ihmissuhteissa
“Onkohan se mulle vihainen?” Kuulutko niihin ihmisiin, jotka jakavat omia kuulumisiaan oma-aloitteisesti vai odotatko, että toinen osapuoli osoittaa kiinnostusta kuulumisiasi kohtaan? Millaisia rooleja kaverisuhteissa, ja miltä ne tuntuvat? Miten lapsuuden perhedynamiikat vaikuttavat parisuhteeseen ja miten omista käytösmalleista voisi tulla tietoiseksi? Jaksossa Sita kertoo omista oivalluksistaan omista ongelmallisista tavoista ja siitä, miten sisäinen lapsi ja teini nostavat päätään erilaisissa tilanteissa. Kausi 6, jakso 8/10.
19 Okt 1h 8min
