Terapia ei aina toimi

Nyt kun kaikki puhuu terapiasta niin sanotaan nyt sekin ääneen, ettei terapia aina toimi. Tutkimusten mukaan 3–15 % käyttäjistä kokee haittavaikutuksia. Suurimman osan mielenterveys hoituu ja pysyy hyvänä muilla keinoilla. Käydään nyt näitä keinoja läpi.

Sukellan tässä jaksossa niihin kokemuksiin ja syihin, joiden takia ihmiset lopettavat terapian. Joku lopettaa, koska ei tunne tulevansa ymmärretyksi, toinen koska suhde terapeuttiin tuntuu keinotekoiselta, kolmas koska terapeutti on passiivinen ja neljäs väsyy itsensä tarkkailuun.

Tervetuloa kuuntelemaan asiat niinku ne on.