#123 - Att leva med GAD och OCD: Jonathan Eriksson öppnar upp.
Jonathan lever med GAD (generaliserat ångestsyndrom) och OCD (tvångssyndrom). Han driver flera företag och bor i Luleå. I tidig ålder var det full fart med företagandet, och när symptomen för panikångest kom in i bilden så förstod inte Jonathan först vad det kunde vara. Det tog ett tag innan Jonathan faktiskt kollade upp vad det var som var fel på kroppen. Efter några om och men så lyckas Jonathan få den hjälp han behöver, samt att han med eget intresse och nyfikenhet gräver djupare i dessa syndrom för att finna svar. Idag mår han väldigt bra och fortsätter på sin företagsamma resa, samt hjälper andra genom att prata om och lära ut angående ångest. Länkar till Jonathan: Kungsleden Dynamicpowersports Ångest guiden - Jonathan Eriksson (@angestguiden) • Foton och videor på Instagram Besök även Pontus medier: Pontus Josefsson | Podcaster | Lifecoach (@josefssonp) • Foton och videor på Instagram Pontus Josefsson Massage & Coachning, Luleå - Bokadirekt
30 Okt 1h 34min
#122 - 11-barnsmamman Helena Juuso: Den tragiska bortgången av äldsta sonen Christoffer "Humlan" Sundgren.
Helena är född och uppvuxen i Luleå. Hon drömde tidigt om att bli mamma. Hennes önskningar gick verkligen i uppfyllelse när hon senare kunde kalla sig 11 barnsmamma. År 2020 gick hennes äldsta son Christoffer tragiskt bort i en olycka. Det här avsnittet är en dedikation för honom och allting han lämnade efter sig, musiken, skapandet och kärleken. Länk till "Hummes" musik: Humme - Nollniotjugo (Musikvideo) Besök även Pontus sociala medier: Pontus Josefsson | Podcaster | Lifecoach (@josefssonp) • Foton och videor på Instagram Pontus Josefsson Massage & Coachning, Luleå - Bokadirekt
15 Okt 2h 10min
#121 - Pär Landfors: "Jag trodde inte jag skulle få se barnens tonår." Karriärstitlar, missbruk & tillfrisknande.
Pär är född och uppvuxen i Avan. Pär hade på pappret fina karriärstitlar och levde ett prestationsbaserat karriärsliv, vilket resulterade i mycket framgång tidigt i livet. Samtidigt var det mycket festande som utvecklades till ett missbruk. En dag ställdes Pär inför ett ultimatum där det antingen fick bli familjen, eller missbruket. Sen den dagen har Pär varit nykter. Idag driver han City Öppenvård tillsammans med sin fru Anna. Länkar till Pär: Start - City Öppenvard Besök även Pontus sociala medier: Pontus Josefsson | Podcaster | Lifecoach (@josefssonp) • Foton och videor på Instagram Pontus Josefsson Massage & Coachning, Luleå - Bokadirekt
25 Sep 2h 50min
#120 - Maskrosbarnet Mikael Blomberg: Psykisk ohälsa, suicid & drömmarna.
Mikael Blomberg är ett maskrosbarn. Han har vuxit upp med sin mamma, och en pappa som sällan varit hemma. Senare i livet fick han flytta på heltid till sin farmor och farfar, där han än bor idag. Mikael har överkommit suicidtankar och psykisk ohälsa. Idag går han estetprogrammet på gymnasiet, samt föreläser om sin bakgrund. Länk till Mikael: Mikael Blomberg (@mikaelblomberg_) • Foton och videor på Instagram Besök även Pontus sociala medier: PONTUS JOSEFSSON | PODCASTER | LIFECOACH (@josefssonp) • Foton och videor på Instagram
29 Aug 1h 13min
#119 - Vägen ur ett missbruk: Robert Ramstad. "Jag ville bara knarka ihjäl mig."
Robert är född i Överkalix och har sedan vuxit upp i Vidsel. Senare i livet hamnade han i Luleå där han har flickvän och tre barn. Robert berättar hur han under en lång tid i vuxen ålder har tampats med ett tungt missbruk. Han har under sommaren fått komma hem igen efter en tid på behandlingshem. Nu berättar han öppet om hela sin historia, och vägen tillbaka till ett nyktert liv.
20 Aug 1h 45min
#118 - Josef Love: Mammas bortgång, Idol-resan & att vara sitt autentiska jag.
Josef är född och uppvuxen i Luleå. Tidigt i livet började han att skriva rapplåtar och upptäcka sin kreativa sida för text och musik. Josef har även tävlat i TV4s Idolprogram. Han berättar hur hans mammas bortgång har präglat honom genom livet. Idag jobbar Josef på sitt kommande debutalbum och spelar även två egna låtar i detta avsnitt. Länkar till Josef: Josef Love (@joseflove) • Foton och videor på Instagram Josef Love | Spotify Besök även Pontus sociala medier: PONTUS JOSEFSSON | PODCASTER | LIFECOACH (@josefssonp) • Foton och videor på Instagram
13 Aug 2h 39min
#117 - Ylva Stålnacke: Alpina satsningen, Crossfit Holistic & att vara snällare mot sig själv.
Ylva är född och uppvuxen i Kiruna. Hon flyttade hemifrån som 15 åring för att satsa på sin alpina karriär, vilket skulle visa sig vara ett lyckat val. Hon tävlade för landslaget i 8 år, åkt i världscup och VM. Efter flera skador och en trytande motivation så väljer Ylva att gå över till träningsformen Crossfit, där hon också uppnått stor framgång. Idag driver hon Crossfit Holistic i Luleå, samt värnar om en hälsofrämjande livsstil. Länkar till Ylva: Träna CrossFit i Luleå | CrossFit Holistic | Företagsträning och pass Ylva Stålnacke (@ylvastalnacke) • Foton och videor på Instagram Besök även Pontus sociala medier: PONTUS JOSEFSSON | PODCASTER | LIFECOACH (@josefssonp) • Foton och videor på Instagram
3 Aug 2h 5min
