Tvangstanker eller god vane?
Hjernesterk4 Jan 2023

Tvangstanker eller god vane?

En lytter har sendt inn en refleksjon om tvangstanker relatert til trening basert på egen erfaring. Når bikker iveren etter å trene til å bli tvangstanker, og er tvangstanker om trening negativt når helsegevinsten av fysisk aktivitet er såpass god? Hvorfor er det slik at en vane utløser belønningssystemet i hjernen med en følelse av avhengighet?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
brottarbroder
not-fanny-anymore
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
dilemma-2
sa-in-i-sjalen
giggles-med-wiggles
smartare-fitness-podden
halsoveckan-by-tyngre
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
hacka-livet