170. Hur modellen IMA kan hjälpa dig till långsiktig förändring
13:38•2023-12-04
Om avsnittet
IMA är en modell som jag alltid jobbar med när jag coachar ledare och medarbetare till bättre resultat och förändring. Den här modellen kan du använda för att hantera stress, ångest, komma igång med träning och att utveckla dig i karriären. Det som krävs då är en insikt, medvetenhet och ett ansvar!
Senaste avsnitten
Bli din bästa version
175. Kay Pollak: Bli lyckligare, paja inte dina relationer & sluta vara offer i ditt liv
2024-03-25 • 1h 10min
Bli din bästa version
174. Anton Blomqvist: Ledarskap, våga att göra fel & att vara ärlig mot sig själv
2024-03-04 • 1h 32min
Bli din bästa version
173. Peter Englund: Självkänsla & självbild kopplat till utseende
2024-02-18 • 1h 12min
Bli din bästa version
172. Fredrik Andersson: Strategier och metoder för att lyckas som komiker & i livet
2024-01-08 • 1h 46min
Bli din bästa version
171. Ta kontroll över ditt 2024 med hjälp av påverkanscirkeln
2023-12-31 • 16min
Bli din bästa version
169. David Nordling: Från ett hopplöst liv i missbruk till ett meningsfullt & hjälpande liv
2023-11-27 • 1h 13min
Bli din bästa version
168. Dr. Rikard Karlsson: Lev mer i nuet, självinsikt & relationer
2023-11-23 • 1h 13min
Bli din bästa version
167. Björn Bengtsson: Om beteeendemönster, självkänsla & att gå upp 10 kilo på en månad för en roll
2023-10-16 • 1h 12min
Bli din bästa version
166. Emil Grabow: Om att leva med ett dödsbesked, mindset & att våga att ta hjälp
2023-10-02 • 1h 24min