![podcast cover](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_medium.jpg)
Bulle i Ugnen
Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att stilla tankarna och oron vänder de sig nu till experter inom respektive område för att få svar på sina frågor. Dessa samtal spelas in och skapar podcasten ”Bulle i Ugnen”. Varje avsnitt kommer att behandla ett ämne som är relevant för graviditeten och därtill bjuds det in en expertgäst. Ämnen som kommer att beröras är; kost, träning, fysisk & mental hälsa, gravidmode, hud & hårvård och mycket mer. Många av de myter om vad gravida kvinnor får eller inte får göra kommer också att diskuteras. Det kommer att bjudas på personliga, lättsamma samtal med en hel del humor samtidigt som forskning och fakta har en central roll. Gäster: Dr Mikael, Dr Mouna, Anna Bennich, Gudrun Abascal, Margaux Dietz, Jill Holmström, Fannie Redman, Petra Tungården, Jessica Almenäs, Caroline Kejbert & Joacim Rickling, m.fl.Klippt av Magnus Öhman – Montana Ave Media Group See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Upptäck Podme Premium
Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud för bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*
Lyssna utan reklam
Tillgång till alla Podme Original
Lyssna offline
Avsluta när du vill
* Gäller för nya prenumeranter.
Avsnitt
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
En hälsning från Nikki
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Männen i våra liv är tillbaka
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Bebis går före allt, inkl din egna nattsömn
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Nikki har hittat sin inre tigermamma
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Veckans höjdpunkter
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Katarina Gospic, hjärnforskare
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Oönskade tips & råd
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Petra Tungården, blivande mamma
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Lite extra av allt
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Mom-shaming
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Varför vill man ha barn?
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Två pappor på besök
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Sara har blivit sjuk
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Programledaren Soraya Lavasani om livet som blivande tvåbarnsmamma
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Älska kvinnokroppen
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5C0A2C2D97F5AD53290806569720D1D1_small.jpg)
Nikkis ångest kring mammalivet
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/1079078EDD66202828275CBE2A3B929C_small.jpg)
Sexmånaderskoll
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
God Jul & Gott Nytt År
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Männen i våra liv gästar
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Första julen med bebis
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Tips & råd med barnsjuksköterskan Birgitta Klang
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Psykologen Björn Hedensjö reder ut vardagsproblemen
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Knipa varje dag
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Tre månader med bebis
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Clara Hallencreutz gästar
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Sanne & Bisse
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Barnmorskan Carina Rylander gästar
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Snitt eller vaginalt
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Warg & Pärleros
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Mammakänslorna bearbetas med psykologen Anna Bennich
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Kenza & Dani's bästa mammaknep
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/AEF91BE499974E7C29D3179E9F96918C_small.jpg)
Nikki & Sara avslöjar alla detaljer om förlossningarna
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Nikki & Sara ska skriva sina förlossningsbrev och packa BB-väskan, vad ska de innehålla?
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Hudläkaren Christoph Martschin om bristningar, celluliter, gravid acne, klåda och mycket annat
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Gudrun Abascal, förlossningsgurun, är veckans gäst
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Allt om gravidmode med Sara Biderman
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Psykologen Anna Bennich i ett terapisamtal med Sara och Nikki
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Jessica Almenäs och Fannie Redman ger sina bästa träningstips för gravida
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Dietisten Jill Holmström ger sina bästa tips på hur man ska navigera sig bland alla kostråd för gravida
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Bondeparet berättar allt om sin förlossning
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Dr. Mikael visar upp och går igenom epiduralen
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Margaux Dietz gästar och pratar om sin längtan efter kommande graviditet
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Hjärnforskaren Dr.Mouna gästar och berättar att hjärnan krymper under graviditeten
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)
Nikki avslöjar namn och kön på sin bebis
![Bulle i Ugnen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/055C5D00E6D1E58D4EC74D71E07A6D6A_small.jpg)