Om avsnittet
Bör man gå upp klockan 05.00? Påverkar fullmåne sömnkvaliteten? Är det dåligt att snooza? Hör vad som är sant och inte. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det finns gott om teorier om sömn, från gamla sanningar till nya påhitt. Michelle Obama och Apples vd Tim Cook sägs vara anhängare av en av de senaste trenderna – 5 AM Club – som går ut på att man startar dagen tidigare än de flesta andra.Ulrika Björkstén, tidigare vetenskapskommentator, reder ut vad som stämmer – och ger tips på hur man ska göra föra att sova bättre.Programledare: Robin OlinGäst: Ulrika Björkstén, generalsekreterare för Vetenskap och Allmänhet, tidigare vetenskapskommentator på Sveriges RadioProducenter: Karl Kadhammar och Catarina Spåre GustafssonMed ljudklipp från: TV4 samt Youtube-kanalerna Robin Sharma och Doctor Mike Diamonds.
Senaste avsnitten
Kina mobiliserar en armé av nättroll
Eurovision – därför står Sverigebilden på spel
Nooshi Dadgostar – så vill hon vinna köttätarnas hjärtan
Rymdsegel och fejkregn – drastiska lösningarna för klimatet
Obeväpnad norsk polis ska stoppa svenska gängkriminella
De var nära vänner – nu kan Michael Cohen fälla Trump
Rykten om Nytorgsmannen sätter skräck i Malmö
Därför bråkas det om Palestinasjalen – igen
Barnens rädsla för rynkor