Podme logo
HemUpptäckSök
podcast cover

Drivkraften's podcast

Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva.

Podme diamond logo

Upptäck Podme Premium

Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud för bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*

* Gäller för nya prenumeranter.

Avsnitt

97 avsnitt
Drivkraften's podcast

Malin Rosén - Anhöriga till ätstörningar

2023-11-1620min
Drivkraften's podcast

Daniel Mendoza - Relationer och föräldraskap​

2023-10-1050min
Drivkraften's podcast

David Borgstrand - Ortorexi

2023-09-0446min
Drivkraften's podcast

Rebecca & Malin - Ätstörningens sjukdomsvinster

2023-08-1638min
Drivkraften's podcast

Daniel Mendoza - "Jag är både mörker och ljus"

2023-07-1347min
Drivkraften's podcast

Eric Thyrell - Våga leva och tänka stort!

2023-07-0633min
Drivkraften's podcast

Jimmy & Pierre - Självkänsla för män

2023-06-1644min
Drivkraften's podcast

Nathalie Sage - Skuggarbete

2023-05-2536min
Drivkraften's podcast

Bättre relationer med maskulint och feminint

2023-04-3055min
Drivkraften's podcast

Philip Diab - Hur kan vi leva i större frihet?

2023-04-0948min
Drivkraften's podcast

Destruktiva relationer - Att leva med en kvinnlig psykopat

2023-03-2936min
Drivkraften's podcast

Nanna Helsén - Grundare till Dogdater

2023-03-2244min
Drivkraften's podcast

Caroline Norbäck - Träning och ätstörningar

2023-02-2842min
Drivkraften's podcast

Malin och Rebecca - Låt inte ätstörda tankar stå i vägen för ditt tillfrisknande

2023-02-2149min
Drivkraften's podcast

Linda Näslund - När flirtandet kan bli manipulation

2023-02-0237min
Drivkraften's podcast

Kajsa Ingemarsson - Själens resa

2023-01-1847min
Drivkraften's podcast

Anna Ehn - Vägen mot det friska

2023-01-0448min
Drivkraften's podcast

Nina Jansdotter - Vår tids nya kärleksbedrägerier

2022-12-2229min
Drivkraften's podcast

Destruktiva relationer som självskadebeteende

2022-12-1334min
Drivkraften's podcast

Katarina Mannheimer Ahlström - Att leda sig själv med kärlek genom sjukdom

2022-12-0538min
Drivkraften's podcast

Elisabeth Lendelund - Från utanförskap till entreprenör

2022-11-2651min
Drivkraften's podcast

Susanna Beatrice - Att stå i sin kvinnliga kraft

2022-11-1637min
Drivkraften's podcast

Emma Olsson - Friskvård för hundar

2022-11-101h 1min
Drivkraften's podcast

Maria Ljungmark - Mamma dog två gånger

2022-10-1950min
Drivkraften's podcast

Tommy Hellsten - Hur skapar vi bra kärleksrelationer?

2022-09-1531min
Drivkraften's podcast

Massimiliano Franzé Schmalenbach - Försörja sig som daytrader

2022-08-2131min
Drivkraften's podcast

Malin & Rebecca - Kan man vara kronisk sjuk i en ätstörning?

2022-08-0155min
Drivkraften's podcast

Lovisa Strömsholm - Hypnos via en app

2022-07-1226min
Drivkraften's podcast

Monica Sjödin - Skapa ett liv med ekonomisk frihet

2022-06-1427min
Drivkraften's podcast

David Selin - Arbeta med din hund istället för emot

2022-05-2229min
Drivkraften's podcast

Tora Olsson - Matkonstnär med växtbaserade råvaror

2022-04-1934min
Drivkraften's podcast

Eric Thyrell - Mental styrka inför utmaningar

2022-02-2347min
Drivkraften's podcast

Att födas i fel kropp

2022-01-0749min
Drivkraften's podcast

Elenor Thelander - Hjärnans potential

2021-11-2340min
Drivkraften's podcast

Philip Diab - Självmedvetenhet

2021-10-2434min
Drivkraften's podcast

Thomas Fogdö - Att utvecklas med motstånd

2021-09-2937min
Drivkraften's podcast

Rebecca & Malin - Hur slutar jag bry mig om likes på sociala medier?

2021-09-0839min
Drivkraften's podcast

Björn Wikström - Ta ansvar för ditt liv istället för att klaga över det

2021-08-0958min
Drivkraften's podcast

Jesper Johansson - Skaparen till din digitala scen

2021-07-2539min
Drivkraften's podcast

Personlig utveckling för ungdomar med Leif Hejdenberg

2021-07-1337min
Drivkraften's podcast

World Animal Protection - Lina Dahl (Kampanjansvarig)

2021-07-0528min
Drivkraften's podcast

Viktor Liljerås - Med passion för kaffe

2021-06-1451min
Drivkraften's podcast

Stephen Copp - Hundspann och företagande

2021-05-1936min
Drivkraften's podcast

Charlotte Fogel – Modern mystik

2021-04-2642min
Drivkraften's podcast

Lili Öst – Attraktionslagen 2.0

2021-04-1347min
Drivkraften's podcast

Nina Jansdotter - Lyckas på sociala medier

2021-03-3034min
Drivkraften's podcast

Ami Sundeman - Livet enligt djuren

2021-03-1747min
Drivkraften's podcast

Näringslära mot ätstörningar

2021-03-0230min
Drivkraften's podcast

Fredrik Neiman - Hundar med grym drivkraft

2021-02-1541min
Drivkraften's podcast

Mia Törnblom – Att leda sig själv i en sårbar tid

2021-01-2836min

Malin & Rebecca - Kan man vara kronisk sjuk i en ätstörning?

Malin & Rebecca - Kan man vara kronisk sjuk i en ätstörning?

2022-08-0155min

Om avsnittet

Hej alla fina lyssnare, Varmt välkomna till ett nytt avsnitt! I dagens podd pratar jag (Malin Rosén) med Rebecca Nordström om ätstörningar. Vi har båda egen erfarenhet av ätstörningar och är idag utbildade terapeuter inom ämnet.  När det kommer till ätstörningar är vi många som möter en del uppgivna individer som lidit av ätstörningar i större delen av deras liv, det är då lätt att tro att det kanske inte kommer vara möjligt att ens någonsin bli frisk. Och därför kämpar man inte fullt ut och håller inte ut när ångesten är som värst utan faller tillbaka gång på gång. Vi vill visa att så behöver det inte alltid vara! Det som känns är inte alltid det som är verkligheten! Idag ska vi reda ut lite missförstånd inom ämnet. Vår starka övertygelse är att alla kan bli friska från ätstörningar, men det handlar om att inte ge upp och vara villig att leta rätt på rätt hjälp för en själv.  Rebecca och jag pratar idag om vad som hjälpt oss mest i vårt tillfrisknande och hur vi idag kan se en något meningsfullt i den tid vi båda var som sjukast. Vad har våra tidigare ätstörningar lärt oss om oss själva och livet? Vilka verktyg använde vi i vilka situationer och hur kan man tänka för att våga bli fullt frisk? Vi pratar om hur hjärnan är uppbyggd och varför det därför är omöjligt att vara kronisk sjuk i en psykisk sjukdom som ätstörningar är. Idag tar vi även upp ångesthantering och varför både jag och Rebecca är starkt emot att fly ifrån ångest och självförakt - utan att det handlar om att acceptera och möta känslorna istället. Vi måste möta vår starkaste rädsla för att bli tjocka, för att göra det möjligt att bli fri ifrån den känslan.  Att lära sig hantera jobbiga känslor är en viktig del av tillfrisknandet även om det är tufft. Man behöver göra det som känns omöjliga möjligt och tillåta sig själv att tro på det varje dag, och även agera som om det redan vore sant, även på dåliga dagar när sjukdomen skriker dig i örat och vill straffa dig med ångest. Du är starkare för ätstörningen bor inom dig, du behöver acceptera att kraften att förändra din situation bor inom dig och det är din uppgift att ta fram den.

logo

PODME

INFORMATION

  • Om kakor
  • Allmänna villkor
  • Integritetspolicy
  • Press

LADDA NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag

© Podme AB 2023