Podme logo
HemUpptäckSök
podcast cover

Drivkraften's podcast

Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva.

Podme diamond logo

Upptäck Podme Premium

Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud för bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*

* Gäller för nya prenumeranter.

Avsnitt

97 avsnitt
Drivkraften's podcast

Malin Rosén - Anhöriga till ätstörningar

2023-11-1620min
Drivkraften's podcast

Daniel Mendoza - Relationer och föräldraskap​

2023-10-1050min
Drivkraften's podcast

David Borgstrand - Ortorexi

2023-09-0446min
Drivkraften's podcast

Rebecca & Malin - Ätstörningens sjukdomsvinster

2023-08-1638min
Drivkraften's podcast

Daniel Mendoza - "Jag är både mörker och ljus"

2023-07-1347min
Drivkraften's podcast

Eric Thyrell - Våga leva och tänka stort!

2023-07-0633min
Drivkraften's podcast

Jimmy & Pierre - Självkänsla för män

2023-06-1644min
Drivkraften's podcast

Nathalie Sage - Skuggarbete

2023-05-2536min
Drivkraften's podcast

Bättre relationer med maskulint och feminint

2023-04-3055min
Drivkraften's podcast

Philip Diab - Hur kan vi leva i större frihet?

2023-04-0948min
Drivkraften's podcast

Destruktiva relationer - Att leva med en kvinnlig psykopat

2023-03-2936min
Drivkraften's podcast

Nanna Helsén - Grundare till Dogdater

2023-03-2244min
Drivkraften's podcast

Caroline Norbäck - Träning och ätstörningar

2023-02-2842min
Drivkraften's podcast

Malin och Rebecca - Låt inte ätstörda tankar stå i vägen för ditt tillfrisknande

2023-02-2149min
Drivkraften's podcast

Linda Näslund - När flirtandet kan bli manipulation

2023-02-0237min
Drivkraften's podcast

Kajsa Ingemarsson - Själens resa

2023-01-1847min
Drivkraften's podcast

Anna Ehn - Vägen mot det friska

2023-01-0448min
Drivkraften's podcast

Nina Jansdotter - Vår tids nya kärleksbedrägerier

2022-12-2229min
Drivkraften's podcast

Destruktiva relationer som självskadebeteende

2022-12-1334min
Drivkraften's podcast

Katarina Mannheimer Ahlström - Att leda sig själv med kärlek genom sjukdom

2022-12-0538min
Drivkraften's podcast

Elisabeth Lendelund - Från utanförskap till entreprenör

2022-11-2651min
Drivkraften's podcast

Susanna Beatrice - Att stå i sin kvinnliga kraft

2022-11-1637min
Drivkraften's podcast

Emma Olsson - Friskvård för hundar

2022-11-101h 1min
Drivkraften's podcast

Maria Ljungmark - Mamma dog två gånger

2022-10-1950min
Drivkraften's podcast

Tommy Hellsten - Hur skapar vi bra kärleksrelationer?

2022-09-1531min
Drivkraften's podcast

Massimiliano Franzé Schmalenbach - Försörja sig som daytrader

2022-08-2131min
Drivkraften's podcast

Malin & Rebecca - Kan man vara kronisk sjuk i en ätstörning?

2022-08-0155min
Drivkraften's podcast

Lovisa Strömsholm - Hypnos via en app

2022-07-1226min
Drivkraften's podcast

Monica Sjödin - Skapa ett liv med ekonomisk frihet

2022-06-1427min
Drivkraften's podcast

David Selin - Arbeta med din hund istället för emot

2022-05-2229min
Drivkraften's podcast

Tora Olsson - Matkonstnär med växtbaserade råvaror

2022-04-1934min
Drivkraften's podcast

Eric Thyrell - Mental styrka inför utmaningar

2022-02-2347min
Drivkraften's podcast

Att födas i fel kropp

2022-01-0749min
Drivkraften's podcast

Elenor Thelander - Hjärnans potential

2021-11-2340min
Drivkraften's podcast

Philip Diab - Självmedvetenhet

2021-10-2434min
Drivkraften's podcast

Thomas Fogdö - Att utvecklas med motstånd

2021-09-2937min
Drivkraften's podcast

Rebecca & Malin - Hur slutar jag bry mig om likes på sociala medier?

2021-09-0839min
Drivkraften's podcast

Björn Wikström - Ta ansvar för ditt liv istället för att klaga över det

2021-08-0958min
Drivkraften's podcast

Jesper Johansson - Skaparen till din digitala scen

2021-07-2539min
Drivkraften's podcast

Personlig utveckling för ungdomar med Leif Hejdenberg

2021-07-1337min
Drivkraften's podcast

World Animal Protection - Lina Dahl (Kampanjansvarig)

2021-07-0528min
Drivkraften's podcast

Viktor Liljerås - Med passion för kaffe

2021-06-1451min
Drivkraften's podcast

Stephen Copp - Hundspann och företagande

2021-05-1936min
Drivkraften's podcast

Charlotte Fogel – Modern mystik

2021-04-2642min
Drivkraften's podcast

Lili Öst – Attraktionslagen 2.0

2021-04-1347min
Drivkraften's podcast

Nina Jansdotter - Lyckas på sociala medier

2021-03-3034min
Drivkraften's podcast

Ami Sundeman - Livet enligt djuren

2021-03-1747min
Drivkraften's podcast

Näringslära mot ätstörningar

2021-03-0230min
Drivkraften's podcast

Fredrik Neiman - Hundar med grym drivkraft

2021-02-1541min
Drivkraften's podcast

Mia Törnblom – Att leda sig själv i en sårbar tid

2021-01-2836min

Tommy Hellsten - Hur skapar vi bra kärleksrelationer?

Tommy Hellsten - Hur skapar vi bra kärleksrelationer?

2022-09-1531min

Om avsnittet

Hej alla fina! Idag möter vi utbildaren, författaren och terapeuten Tommy Hellsten. Författare till bland annat boken "Flodhästen i vardagsrummet", "Jag är inte längre rädd" och "Du är mer än du anar". Hans första bok Flodhästen i vardagsrummet om medberoende och mötet med barnet inom oss har blivit något av en modern klassiker. Boken Flodhästen på arbetsplatsen visar i sin tur på hur överlevnadsstrategier och beteendemönster som vi tillägnat oss i barndomen följer med in i vuxenlivet. Tommy är nu aktuell med nya boken "Flodhästen i sovrummet - varför kan man bara älska i frihet?" Idag pratar vi om hans senaste bok då ämnet är kärleksrelationer. Det är väldigt lätt att gå runt och tro att andra människor, vår partner eller vårt ex är orsaken till att vi mår dåligt men så är ju inte fallet. Vi är alla ansvariga för de kärleksrelationer vi attraherar in i våra liv idag. Idag pratar Tommy om hur vår barndomen och de anknytningsmönster vi fick med oss därifrån, påverkar våra vuxna relationer vare sig vi vill det eller inte. Genom att bli medveten om vad du bär med dig i din ryggsäck ökar dina möjligheter att i vuxen ålder skaffa dig sunda relationer.  Det är vanligt att vi börjar bete oss på ett visst sätt, likt ett mönster, varje gång vi blir förälskade eller får intresse för någon. Vi tar till samma strategier för att få närhet i vuxen ålder som vi gjorde när vi sökte våra föräldrars bekräftelse och kärlek som barn. Om vi blivit känslomässigt sårade som barn eller i tidigare relationer, är det lätt att i det tysta skapa olika verkligheter i huvudet som vi sedan projicerar på vår partner. Vi kanske befogar vår svartsjuka för vi fått för oss saker som inte egentligen behöver vara sanna och börjar kontrollera vår partner. Eller så drar vi oss undan också i tron om att detta är det bästa för oss då man tar för givet att bli sårad och hellre lämnar först.  Allt handlar om att våga bli mer ärlig mot sig själv och sina relationer, att våga vara sårbar är vägen mot riktig kärlek. Vad är då kärlek, och vad är inte kärlek? Det är frågor vi går igenom i dagens avsnitt.  Häng med!

logo

PODME

INFORMATION

  • Om kakor
  • Allmänna villkor
  • Integritetspolicy
  • Press

LADDA NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag

© Podme AB 2023