Om avsnittet
Känsloreglering, förmågan att påverka sitt känslotillstånd, har beskrivits som den viktigaste psykologiska färdighet som finns. I två avsnitt tar vi upp tio verktyg för bättre känsloreglering, här är del 1.Klipp:10.30 Start lista Brenda Lee - Emotions klipp17.25 Shrek36.24 Monsieur Verdoux39.01 Brenda Lee - Emotions Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). }https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitten
Dumma Människor
Aktiviteterna som gör dig lycklig (sju lyckonycklar)
2024-06-25 • 29min
Dumma Människor
FREDAGSFRÅGAN: Hjälper verkligen kurser när det är samhället det är fel på?
2024-06-20 • 13min
Dumma Människor
227. Tidsresor & tacksamhet (känsloreglering del 2)
2024-06-18 • 41min
Dumma Människor
FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få min pojkvän att börja gråta?
2024-06-13 • 15min
Dumma Människor
FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag mer känslomänniska med en viss kompis?
2024-06-06 • 13min
Dumma Människor
225. I huvudet på Martha (stalking)
2024-06-04 • 48min
Dumma Människor
SOMMARVECKA: SÅ bor ni ihop utan att bli galna (repris)
2024-05-30 • 34min
Dumma Människor
SOMMARVECKA: Så gör du för att komma ner i varv (repris)
2024-05-29 • 26min
Dumma Människor
224. Forskningens bästa flörtknep (SOMMARVECKA)
2024-05-28 • 34min