Om avsnittet
Efter år av bristande motivation har programledare Joni Söderström Winter ett mål i sikte; att komma i sitt livs form innan 40. Tur då att hon har prisbelönta PT:n Joel Wästgårds till sin hjälp att svara alla frågor man någonsin velat ställa en PT. Fråga PT:n är lyssnarens personliga tränare i fickan – redo att peppa både de som redan har en träningsrutin och de som önskar att de hade en.
Senaste avsnitten
PremiumFråga PT:n
Är du starkare än en elitidrottare?
2023-10-24 • 32min
PremiumFråga PT:n
Den viktigaste kroppsdelen att träna
2023-10-17 • 24min
PremiumFråga PT:n
Min PT och jag
2023-10-10 • 29min
PremiumFråga PT:n
Är konditionsträning den bästa träningsformen?
2023-10-03 • 23min
PremiumFråga PT:n
Svett och gymetikett
2023-09-26 • 23min
PremiumFråga PT:n
Kan man träna sig glad?
2023-09-19 • 17min
PremiumFråga PT:n
Proteinhets och kosttillskottsmani – hur äter man egentligen?
2023-09-12 • 23min
PremiumFråga PT:n
Träningpassets A och O
2023-09-05 • 34min
PremiumFråga PT:n
Kriget mellan maskiner och vikter
2023-08-29 • 23min
PremiumFråga PT:n
Rutiner och pepp – hur gör man?
2023-08-22 • 24min