Om avsnittet
Detta avsnitt riktar sig till dig som inte tränar eller har pausat sin träning och inte vet hur du ska starta upp träningen igen. I detta avsnitt pratar Karin med gravidträningsproffset Courtney Landin om vad man inte bör göra för övningar och vad man bör fokusera på när man tränar de första 12 veckorna i en graviditet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitten
Gravid - vecka för vecka
Almas planerade kejsarsnitt, förlossningsberättelse
2022-10-05 • 36min
Gravid - vecka för vecka
Almas andra graviditet
2022-08-30 • 38min
Gravid - vecka för vecka
Sista avsnittet!
2022-04-27 • 34min
Gravid - vecka för vecka
Få bebis att sova
2022-03-21 • 52min
Gravid - vecka för vecka
Träningen efter förlossning
2022-03-14 • 41min
Gravid - vecka för vecka
Karins förlossningsberättelse
2022-02-17 • 51min
Gravid - vecka för vecka
Tankar inför förlossningen
2022-02-06 • 48min
Gravid - vecka för vecka
Riskförlossning och komplikationer
2022-01-30 • 40min
Gravid - vecka för vecka
v.37 Förlossningsförberedande träning
2022-01-16 • 45min
Gravid - vecka för vecka
v.36 Utdrivningsfasen
2022-01-11 • 44min