Om avsnittet
En lytter har sendt inn en oppfordring til Podkasten Hjernesterk om å snakke om alle de positive effektene fysisk aktivitet- og trening har på helsa. Innsenderen har bekjente som mangler motivasjon og lytteren ønsker seg derfor en episode med argumenter for hvorfor fysisk trening er så bra. Hør svaret og i tillegg hvorfor de mange positive effektene i så liten grad er dokumentert sammenlignet med for eksempel legemidler.See omnystudio.com/listener for privacy information.