Om avsnittet
Tema for episoden er fysisk trening i forbindelse med graviditet, samt forebygging og behandling av fødselsdepresjon. Hva er fødselsdepresjon og kan det forebygges? Hvorfor er fysisk aktivitet så bra for gravide, og hvorfor er mange redde for fysisk trening under graviditet? I tillegg har Ole Petter og Mads fått et spørsmål fra en lytter om fødselsdepresjon og fysisk trening. Lytteren sin kone fikk fødselsdepresjon og har fortsatt å stå på antidepressive medikamenter i mange år senere. Medisinene holder depresjonen i sjakk, men gir ifølge lytteren et platt humør og manglende livsgnist. Kan fysisk trening bidra til å øke livsgleden og gradvis redusere medisinbruken mot depresjon?See omnystudio.com/listener for privacy information.