Likheter og ulikheter i treningen av toppidrettsutøvere og pasienter

Hva er felles for oppfølgingen av toppidrettsutøvere og psykiatriske pasienter? Johan Kaggestad er igjen gjest på podkasten Hjernesterk og snakker om sine erfaringer med trening av pasienter på Modum Bad Nervesanatorium parallelt med treningen av verdens beste løpere som Ingrid Kristiansen og Grete Waitz. Hva var likhetene i selve treningsopplegget, i gruppedynamikken og den personlige oppfølgingen? I tillegg får du blant annet høre om utfordringene personer med psykiske plager møter når de oppfordres til å starte med fysisk aktivitet. Ole Petter og Kaggestad Senior gir deg deres erfaringer for å motivere personer med angst, depresjoner og andre lidelser til å komme i gang med fysisk aktivitet. Takk for at du rater og bidrar med dine erfaringer ved å kommentere på podkast- appen på telefonen din! Podkasten Hjernesterk har også kontoer på Twitter, Instagram og Facebook hvor du kan bidra med spørsmål, synspunkter og erfaringer.See omnystudio.com/listener for privacy information.