Om avsnittet
Han som kallats kaptenernas kapten har slutat. Joel Lundqvist spelar inte längre för Frölunda. Nu är det Max Friberg som bär C:et. Hör honom i dagens avsnitt berätta om hur det känns att efterträda Lundqvist, generationsväxlingen i Frölunda, vem som är bäst fysad i laget och vilka han nu slåss mot i gymmet när Joel lämnat. Friberg bjuder också på några godbitar från det han upplevt under sin karriär.