Om avsnittet
Henrik Thodesen besøker Ida for å dele sine erfaringer med angst. For under ett år siden fikk han sitt første panikkangstanfall, noe som endret livet hans drastisk. Henrik beskriver i dag følelsen av å miste kontrollen, og hvordan de siste åtte månedene har tvunget ham til å pause både sitt sosiale liv og jobben på grunn av angsten. Ida spør hvordan dette har vært for ham, og Henrik innrømmer å ha følt seg mye ensom. Nå prøver Henrik å finne tilbake til en normal hverdag og forteller blant annet om en date som ikke gikk helt etter planen. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.