Om avsnittet
I klimakteriet när östrogennivåerna sjunker blir vi kvinnor mer stresskänsliga. Ofta förändras vårt humör, vårt välbefinnande. Naturen kan bli en värdefull säkerhetsventil. Genom den kan vi få kontakt med oss själva och stimulera våra sinnen vilket ger hälsoeffekter på många plan. Psykosyntesterapeut och författaren Eva Sanner arbetar med ekopsykologi dvs relationen mellan människa och natur. Hon talar om hur man kan uppleva naturen på ett nytt sätt. Om den positiva effekten naturen har på oss. Den ger oss möjlighet till återhämtning. Till att låta hjärnan vila. Den här intervjun publicerades ursprungligen den 30 januari som avsnitt 70. Läs mer på }www.klimakteriepodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitten
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
331.- En kraftfull fas med Sanne Gottlieb
2024-04-24 • 42min
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
330.- Norsk övergångsoptimism med Dr Marianne Natvik
2024-04-17 • 46min
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
329.- Har män östrogen med Stefan Arver
2024-04-10 • 45min
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
328.- Histamin och allergi med Karl Hultén
2024-04-03 • 39min
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
327.- Levern med Maria Karlsson
2024-03-27 • 38min
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
326.- Hjärnfrisk med Maria Karlsson
2024-03-20 • 40min
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
325.- Viktiga mineraler med Jannike Fernström
2024-03-13 • 52min
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
324.- Torra ögon med Stefan Trocmé
2024-03-06 • 38min
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
323.- Min berättelse med Malin Simonsen
2024-02-28 • 41min
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
322.- Uppföljningsfrågor med Naomi Flamholc
2024-02-21 • 58min