Episode 6: Lars Samnøy og Marte Elverum - VM, genetikk hos løftere, hvordan blir du sterk, og 24timers-utøveren

I denne episoden av Løftepodden kommer landslagssjef- og trener Lars Samnøy og Marte Elverum for å snakke om sitt trener/utøver-forhold, VM-oppkjøring, litt om programmering, hva som er variasjon i styrkeløft-trening og masse mer. Lars kan du følge på @essensiell_styrke, og Marte på @frkelverum! Lyst til å ta treningen din opp et hakk? Hos KvadTraining kan du få program, oppfølging og hjelp i vektløfting, functional fitness og generell styrketrening. DM oss på @kvadtraining på instagram eller send oss en mail på info@kvadtraining.com!