S1E12: Bendik Dalen og Nicholas van Eck - sesongavslutning, konkurranser vi gleder oss til, og spørsmål fra lytterne

Hei og hallo, og velkommen til sesongens siste episode av Løftepodden fra KvadTraining! Takk til alle som har fulgt oss så langt. Vi har storkost oss, og avslutter sesongen med vår alles kjære Bendik Dalen, hovedtrener for functional fitness i KvadTraining. Vi snakker om sesongen så langt, konkurranser på horisonten vi gleder oss til, og Bendik svar på spørsmål fra lytterne om trening. Selv om Løftepodden tar en liten pause, gjør ikke KvadTraining det! Siden vi startet denne podden kommer det stadig folk som lurer på coaching i vektløfting og program til functional fitness, eller bare vil ha et knebøyprogram. Vi anbefaler å gå inn på kvadtraining.com for å sjekke ut litt om de forskjellige der inne, sjekk oss ut på instagram, eller mail oss på info@kvadtraining.com.