Om avsnittet
Siste episode av programmet, og nå skal du få enda en utfordring som vi vet du er klar for!Dagens intervall:3 min løp x 4Du får 1 minutt pause mellom alle intervalldrag.Dette er til deg som har lyst til å komme i gang med løping, men er litt usikker på hvordan.
Senaste avsnitten
Løpepuls
Kickstart - Episode 3
2024-03-12 • 22min
Løpepuls
Kickstart - Episode 2
2024-03-12 • 18min
Løpepuls
Kickstart - Episode 1
2024-03-12 • 22min
Løpepuls
Ep 09: 3/1 x 5 x 2 med fokus på stigning
2023-07-03 • 49min
Løpepuls
Ep 08: 3/1 x 5 x 2 med fokus på fartsøkning
2023-07-03 • 48min
Løpepuls
Ep 07: 2/1 x 6 x 2 med fokus på stigning
2023-07-03 • 44min
Løpepuls
Ep 06: 2/1 x 6 x 2 med fokus på fartsøkning
2023-07-03 • 44min
Løpepuls
Ep 05: 60/30 x 6 x 3 med fokus på stigningsøkning
2023-04-11 • 34min
Løpepuls
Ep 04: 60/30 x 6 x 3 med fokus på fartsøkning
2023-04-11 • 34min