Om avsnittet
Meditation har funnits sedan urminnes tider. Där emot har stresspåslagen aldrig varit så påtagliga som det är idag med mobiler och alla dess appar som stjäl våran fokus. Det konstanta bruset som håller vår fokus borta från oss själva. Magnus Fridh författare till två böcker om just meditation besöker podden med ett riktigt öppet sinne.https://www.vilolage.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.